孕期控糖的烦恼


最近控糖控得我都要抑郁了,已经两天没吃大米饭了,天天水煮西兰花、西红柿炒蛋,基本告别了主食。孕晚期饿得快又不能多吃,真是煎熬啊!
上次产检餐二血糖8.0,医生说必须严格控制。为了宝宝健康,我只能咬牙坚持。现在连最爱的甜食都不敢碰,每天就是杂粮饭、荞麦面轮着来。
最难受的是半夜经常饿醒,但是又不敢加餐。医生说我的血糖问题可能会影响宝宝,所以再难也要坚持。不知道其他孕妈们都是怎么控糖的?有没有什么好的经验可以分享?
现在每天饭后都要散步一个小时,家务活也不敢偷懒。真希望快点卸货,这样就不用天天提心吊胆了。不过想想为了宝宝健康,再苦也值得!
来自广州市