糖耐一次过秘籍：榴莲西瓜党亲测有效

赵丽妈妈u

8个月10天

做糖耐前狂吃榴莲西瓜居然过了！我们群里好几个这样的案例，发现糖耐通过真的看体质。

实测两种体质对比：	体质类型	饮食特征	通过率	注意事项
代谢强的	检查前吃高糖水果	较高	仍需控制后期摄入
敏感型的	严格控糖两周	稳妥	要警惕反弹

我的检查数据：空腹4.2/餐一7.8/餐二6.3（临界线飘过）

个人经验仅供参考，具体请遵医嘱

避坑提醒：①四维和糖耐别安排在同天 ②糖耐不过也别焦虑，后期控制更重要

孕期产检经验

来自玉林市

热门评论(2)

奕扬宝宝520

那也是要把控的啊啊

2025-09-27 16:52:18 · 来自苏州市

小瑞琴小蓓琴吱

她说的这个代谢强和敏感型体质的区别太实在了！我家邻居就是代谢强的，检查前一天还吃蛋糕，结果顺利通过。但另一个朋友严格控糖两周才过，看来真得先搞清自己啥体质。

2025-09-27 16:41:20 · 来自广州

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