孕期胎动观察小技巧

作为二胎妈妈，分享下怎么判断宝宝胎动是否正常～

✅ 正常情况：

• 孕中期每天能感受到10次以上
• 饭后/睡前活动较频繁
• 像小鱼吐泡泡或蝴蝶扇翅膀

❌ 异常信号：

• 连续2小时感受不到胎动
• 胎动突然减少50%以上
• 伴随腹痛或出血

我的经验是：

1. 28周后要每天数胎动
2. 平躺时感受最明显
3. 放轻音乐宝宝会回应

注意：每个宝宝活跃度不同，如果觉得异常马上去医院！