糖耐检查的紧张与控糖经验分享 今天去医院做了糖耐检查，真的好紧张啊！之前怀老二的时候就血糖偏高，这次特别担心。检查结果是空腹正常，但餐1和餐2都超标了，看来得开始控糖了。 医生让我两周后复查，可能要每天扎手指测血糖。想到要每天扎7次手指，我就觉得好痛苦。不过为了宝宝健康，只能咬牙坚持了。 现在开始要注意饮食了，不能再快乐地吃米饭、面条这些高碳水食物了。准备改吃糙米、荞麦面，水果也要选择低糖的。听说粥的糖分更高，还好我本来就不太爱喝粥。 有经验的孕妈们，你们是怎么控糖的呀？有什么好吃的低糖食谱可以分享吗？ [图片1：糖耐检查结果] [图片2：医院开的控糖指导单]
孕期饮食禁忌
来自广州市
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一菊i
除了糙米、荞麦面，还有别的能代替高碳水食物的东西不，知道不？
2025-10-03 19:45:08 · 来自广州
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妈妈网_dedn0k
控糖确实是个技术活，特别是还要忌口米饭面条这些，刚开始肯定会不习惯。不过习惯都是慢慢养成的，等身体适应了，你会发现糙米和荞麦面也别有一番风味呢
2025-10-03 19:41:57 · 来自广州
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第1天
孕期同房那些事儿：你们敢不敢？最近和老公因为孕期同房的事情有点小纠结。我现在怀孕12周，医生说三个月后可以适当同房，但老公特别小心，生怕伤到宝宝。其实我查了很多资料，都说只要注意姿势和力度，孕期适当同房是没问题的。而且听说孕期同房宝宝会更聪明（不知道真假）。让我惊讶的是，身边好多孕妈都在正常同房，有个朋友甚至六个多月了还每周一次。但老公就是过不了心里那道坎，说宁愿忍着。想问问姐妹们，你们孕期有同房吗？都是怎么和老公沟通的？
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百合晨光
第1天
11周独自勇闯NT检查与建档经历分享 今天临时决定去医院做NT检查和建档，虽然老公不在身边，但还是鼓起勇气一个人去了。为了确保宝宝配合，我提前和宝宝沟通，还爬了三层楼梯活动身体。 NT检查一次就通过了，宝宝很配合！检查结果显示胎盘位于前壁，羊水22mm，医生说数值正常。不过医生建议我开始补钙和维生素D了，之前补了几个月的孕酮终于可以停了。 建档时抽了8管血，检查了很多项目，花了900多。抽到第6管时差点撑不住，但想到宝宝还是坚持下来了。医生让我16周再去复查，现在终于可以松口气了。
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乐橙橙
第1天
孕期血糖控制太难了，姐妹们有什么好方法吗？最近被孕期血糖高的问题困扰得不行，空腹血糖6.1，医生让严格控制饮食。现在每天只能吃黄瓜、小西红柿这些低糖食物，连最爱的水果都不敢多吃。更难受的是，明明饿得慌，却什么都不敢吃。肉蛋奶倒是能吃，但主食只能吃一小口，每天都是饿着肚子熬日子。医生说血糖控制不好会影响宝宝健康，现在压力特别大。想问问其他孕妈们，你们都是怎么控制血糖的？有没有什么既能吃饱又不会升糖的小妙招？我现在连做梦都在想吃的，真的太煎熬了！
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yaya自由天使
第20天
为什么现在养孩子这么费钱？ 准备待产包才发现养孩子这么费钱，光尿不湿、奶粉就是一大笔开销。更别说以后的教育费用了。我现在连工作都没有，老公又靠不住，真不知道以后怎么养孩子。大家都是怎么规划养孩子费用的？有没有什么省钱妙招？
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妈妈网_yyu9y1
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孕期妊娠纹的烦恼今天照镜子突然发现自己肚脐下面长了好多妊娠纹，丑爆了！[流泪]虽然天天涂油，但好像对我没什么用，只能缓解痒的感觉。妈妈和姐姐怀孕时都没有长纹，姐姐都第三个孩子了肚子还是干干净净的，怎么我就这么倒霉呢？现在根本不敢照镜子，孕期已经胖了30多斤，全长自己身上了，宝宝估计才五斤半左右。姐妹们有什么好办法能缓解妊娠纹吗？或者生完后这些纹路会变淡吗？真的好焦虑啊！
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刘逸涵嘛嘛沧海
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为什么现在生孩子的钱都要自己准备？ 老公5个月没发工资了，生孩子的钱都要我自己出。婆婆还总想着让我们出钱给小叔子结婚，真是气死我了。现在男人都这么不靠谱吗？连生孩子的基本费用都要老婆操心。姐妹们生孩子都是谁出的钱？这种情况该怎么处理？
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母乳喂养的痛与快乐 今天发现乳头烂了，疼得不行，娃还不肯好好吸，边吃边玩。用吸奶器吸的时候才发现已经烂了，真是又疼又无奈。有姐妹说可以用红霉素眼膏涂上，吃奶的时候再擦掉，但感觉不吸也不行，怕涨奶或者回奶。大家有没有什么好的方法可以缓解乳头疼痛的？
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妈妈网_wf6ec1
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百合馨
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孕期独自产检的勇敢与忐忑 今天一个人去做了NT检查和建档，临时决定去的，连老公都没来得及陪。做NT前爬了三层楼梯，悄悄跟宝宝说要配合妈妈，没想到一次就过了！不过抽血的时候真是吓到了，整整抽了8管血，抽到第6管时差点晕过去，全程不敢看针头。 医生说我胎盘位于前壁，NT值正常，终于不用再补孕酮了！但开了钙片和维生素D，花了900多块钱。虽然一个人去医院有点害怕，但看到宝宝健健康康的就觉得一切都值得。 姐妹们都是一个人去产检的吗？抽这么多血会不会太夸张了？你们建档都检查了哪些项目呀？
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妈妈网_ky2pab
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孕期呼吸困难怎么办？最近孕26周+，突然开始出现胸闷气短、呼吸急促的情况，尤其是晚上睡觉时特别难受。昨晚更是折腾到凌晨五点才睡着，感觉胸口被压着一样。查了百度说是子宫增大压迫的正常现象，但还是很担心会影响宝宝。有姐妹说可以准备家用氧气瓶，但不知道买哪种合适。我现在胎动倒是正常，就是自己呼吸特别累，有时候要坐起来才能缓过来。这种情况需要去医院看看吗？还是熬到生就好了？另外发现开空调会舒服些，但老公总嫌冷，现在都开26度，你们孕期都开多少度啊？感觉怀孕后体温变得好高，像个火炉一样[捂脸]
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微尘梦
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孕期情绪波动大，如何缓解焦虑和不安？ 我怀孕9周了，最近情绪特别不稳定，总是胡思乱想。白天困得不行，能打十几个哈欠，晚上又经常睡不着。最让我困扰的是，我变得特别粘人，老公走到哪我都要跟着，除了上厕所洗澡。我知道这样不太好，但就是控制不住自己。 有时候会突然肚子疼，特别是蹲着的时候，右边小腹会一跳一跳地疼。前几天因为老公打牌的事情吵了两句，气得我肚子疼到冒冷汗，胸口发闷。医生说这是孕激素引起的，让我多休息，不要剧烈运动。 我还经常做噩梦，梦到老公出轨，醒来就特别难受。虽然知道他手机里只有亲戚，长得也不帅，但就是忍不住担心。姐妹们有没有什么好办法能让我情绪稳定一些？
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真真如玉
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孕期胎动初体验最近终于感受到明显的胎动了！现在17周+，宝宝开始时不时在肚子里咕噜咕噜动几下，虽然每次就持续几秒钟，但那种感觉真的好神奇啊～特别是今天，从早上到现在已经动了4次了！早上躺着的时候感觉最明显，中午吃完饭又动了几下。不过我发现穿黑色衣服时肚皮动静不太看得出来，还是穿浅色宽松衣服比较方便观察。想问问其他孕妈们，你们都是什么时候开始感觉到胎动的？现在每天大概动几次呀？听说20周以后会更有力，好期待宝宝更活跃的时候呢！
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青果晨
第1天
孕期情绪波动大，老公说我太作今天因为一点小事和老公吵架了，情绪特别激动。右边小肚子突然开始疼，疼得我直冒冷汗，胸口也闷得慌。老公不但不理解，还说我是故意作。怀孕9周以来，情绪特别敏感，总是胡思乱想。老公稍微晚回家或者打牌，我就特别焦虑。今天他哥家聚会，我想回家休息，他却说我挡着他打牌了。姐妹们有没有类似经历？孕期情绪波动这么大正常吗？老公不理解我的感受该怎么办？
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妈妈网_3qfjts
第1天
孕期胎动感受分享我现在怀孕22周+了，最近开始感受到明显的胎动。每天晚上老公做胎教的时候，宝宝都会给他回应，特别有趣。不过有时候刷抖音的时候宝宝也会动，感觉是个小调皮呢。记得怀前两胎的时候，胎动都很厉害但没绕颈，这次B超却显示脐带绕颈一周，真是让人担心。医生说要告诉宝宝不要玩脐带，现在每天胎教都会特别提醒这件事。大家孕期都是什么时候开始感受到胎动的呀？胎动频率怎么样？有没有跟我一样遇到脐带绕颈的情况？
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点点巴黎
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产后恢复与月子期间的困扰生完孩子后，我的身体出现了各种不适。先是腿酸胀得厉害，后来还出现了抽筋的情况。洗衣服时腰都弯不下去，腰酸背痛的感觉特别明显。现在恶露好不容易过去了几天，结果又来月经了，真是让人头疼。关于产后恢复，我试过收腹带但觉得太紧不舒服就没坚持用。肚子上现在还有赘肉，出门总被人问是不是又怀孕了，特别尴尬。想问问大家产后都是怎么恢复身材的？还有坐月子期间你们都穿什么内裤？是一次性的还是普通内裤？
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妈妈网_ajknq3
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妈妈网_x1u4v
第10天
感谢送子娘娘赐我健康漂亮的小王子！
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春天绿草妈
第26天
孕晚期骨头疼翻身困难？这些缓解方法亲测有效孕晚期很多妈妈都会出现骨头疼，特别是翻身时特别明显。我和群里几个孕妈交流发现主要有两种疼法：A派是尿尿旁边内侧痛（盆骨位置）：走路、翻身都痛上厕所蹲下更明显B派是尾椎骨酸痛：半夜起床时最严重白天不躺着就没事对我有效的缓解方法：热敷疼痛部位用孕妇枕支撑腰部补钙（但用药前务必咨询医生）做轻柔的骨盆操避坑提醒：①避免突然转身或大幅度动作②如果疼痛加剧要及时就医
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新艳芳t
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孕晚期尿频严重怎么办？过来人分享缓解小妙招孕晚期尿频真的太折磨人了！我每天晚上10点到凌晨2点半至少要起来5-6次，每次就尿一两滴但不得不去。亲测这几个方法能稍微缓解：睡前2小时控制饮水量，但白天要喝够上厕所时身体前倾，帮助排空膀胱使用孕妇枕侧卧睡，减轻膀胱压迫避免含咖啡因的饮品注意：如果出现尿痛或尿液浑浊要及时就医，可能是尿路感染。避坑提醒：①千万别憋尿，会加重不适②晚上尽量别喝利尿的汤水
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