乳头内陷妈妈哺乳自救指南
作为乳头内陷的三胎妈妈，分享我的哺乳经验：
乳盾选择
- 买贝亲S号乳贴，不要买乳盾
- 我三胎都是靠这个坚持了三个月
- 第一胎用了三个月才拿掉
吸奶技巧
- 先用低档吸软再加档位
- 要吸到乳房完全软趴趴的
- 剖腹产坐着吸奶特别疼，可以躺着
回奶方法
- 憋奶会咯吱窝疼
- 建议用吸奶器吸空
- 配合吃一周青菜
避坑提醒：① 不要强行让宝宝吸② 乳盾要选合适尺寸③ 回奶要循序渐进
个人经验仅供参考，每个妈妈情况不同
来自南阳市
热门评论(2)
陌间花宝贝z
躺着吸奶，舒服多了
2025-10-03 20:08:58 · 来自广州
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小欢aabc
她说的避坑提醒太及时了，强行让宝宝吸太受罪了，而且对宝宝也不好。乳盾选合适尺寸特别重要，不合适的话要么吸不上，要么把乳头磨得更疼，回奶循序渐进也很有道理。
2025-10-03 20:03:50 · 来自广州
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