孕期旅行攻略:孕中期说走就走的旅行经验分享


作为一个孕18周的准妈妈,我刚刚完成了一场特种兵式的旅行,从广州出发一路玩到重庆。分享几个孕期旅行的小经验:
- 最佳旅行时间:孕中期(4-6个月)最舒服,孕反减轻,肚子还不算太大
- 交通选择:我们三个手机同时导航,高速堵就改走国道,灵活调整路线
- 住宿安排:走到哪住到哪,不提前预定,避免行程太赶
- 饮食注意:随身带些小零食,避免饿肚子,我带了粗粮饼干和坚果
- 身体信号:一旦觉得累就立即休息,不要硬撑
个人经验仅供参考,孕期旅行一定要量力而行。我这次旅行每天走路不超过8000步,感觉刚刚好。
来自广州市