孕期补钙的困惑

最近一直在纠结补钙的问题，看到群里姐妹们讨论得很热烈，我也来分享一下我的情况。

我现在孕36周+4天，医生让我每天吃一片钙片，说如果抽筋就吃两片。但是网上有人说补钙太多会导致胎盘早熟钙化，还有说孕晚期要停钙片，怕宝宝头骨太硬不好顺产。

我最近确实偶尔会抽筋，特别是忘记吃钙片的那几天。今天产检医生说我胎盘还是0级，发育得比较慢。现在每天吃两片钙片，不知道会不会太多了？姐妹们都是怎么补钙的呀？

另外我发现一个有趣的现象，每次吃柚子都停不下来，今天又吃了好多，现在撑得睡不着觉。虽然知道柚子含糖量低可以多吃，但还是有点担心会不会影响血糖。

孕期补钙的困惑

今天中秋节的月亮特别圆，希望宝宝能健健康康地到来。大家孕期都是怎么补钙的呢？有没有什么好的建议可以分享？

孕期食谱
来自广州市
热门评论(5)
NSS哟
我孕期也抽筋，医生让吃到生，你要不问问医生？
2025-10-06 18:02:45 · 来自广州
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咿呀的二妈  回复 NSS哟 ： 哇，那看来因人而异咯，我家宝宝出生头有点硬
NSS哟  回复 咿呀的二妈 ： 我是吃到生的，宝宝顺产很顺利，头骨也没硬
咿呀的二妈 ： 我之前也担心胎盘钙化，吃到37周就停了
永远没忧愁
孕晚期补钙这事儿确实得仔细着点，医生说让吃两片估计也是看你抽筋才给的建议。胎盘0级发育慢点儿不算啥大问题，只要定期检查没问题就不用太担心钙化这事儿。
2025-10-06 17:56:31 · 来自广州
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