孕晚期控糖的烦恼与经验分享 最近在控糖路上遇到了不少烦恼，想和大家分享一下我的经历。今天复查糖耐，餐后两小时血糖8.2，每天都饿得咕咕叫却还是没过，真是要疯了。医生说我早餐一个鸡蛋+200ml纯牛奶+一个小粗粮馒头都算吃多了，让我改吃玉米。但查了资料发现玉米好像也不行，真是不知道该怎么吃了。 现在每天都很焦虑，想吃个包子都不行。前几天忍不住吃了椰子鸡和煲仔饭，结果血糖直接爆表。有姐妹说可以试试干湿分离，水果放在下午加餐吃，我准备试试这个方法。 最痛苦的是看到大家都在吃月饼过节，我只能眼巴巴地看着。你们有什么控糖的好方法吗？