孕期情绪波动与家庭关系


最近发现自己特别容易情绪化,今天早上老公让我帮忙削个梨,我突然就委屈得想哭。明明平时很喜欢和他分享水果的,但一想到自己都快生了还要被他使唤,心里就特别难受。
怀孕后和家人的相处也让我有些困扰。婆婆总是很热情地给我做饭,但我其实更想自己做一些合口味的饭菜。跟老公说了这个想法,他却觉得我难伺候。这种不被理解的感觉真的让人很沮丧,有时候半夜想起来都会偷偷哭。
现在越来越觉得,怀孕期间的情绪真的需要被重视。不知道其他孕妈妈是怎么调节情绪的?遇到类似的情况都是怎么处理的呢?
来自广州市