产后伤口护理经验分享

剖腹产12天伤口护理心得：

  1. 疼痛管理：

    • 伤口两边最疼，中间反而不疼
    • 喂奶时用哺乳枕减轻腹部压力
    • 下床时用手托住伤口

  2. 护理要点：

    • 每天消毒1次
    • 保持伤口干燥
    • 穿高腰内裤避免摩擦

  3. 恢复时间：

    • 我第5天能自己慢慢起床
    • 第10天洗澡（注意防水）
    • 完全恢复要42天

个人经验仅供参考，具体请遵医嘱

避坑提醒：① 伤口发红发热要立即就医② 不要过早使用束腹带

来自北京市
热门评论(6)
ha安详或悠闲
很有用啊
2025-10-11 20:15:35 · 来自广州
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妈妈网_r65zj0  回复 ha安详或悠闲 ： 期待效果
软软小宝贝wife  回复 妈妈网_r65zj0 ： 我试试
ha安详或悠闲  回复 妈妈网_r65zj0 ： 真的呀
妈妈网_ql9l2q
你总结的这些疼痛管理和护理要点太实用了！尤其是喂奶用哺乳枕和下床托住伤口的小技巧，对缓解疼痛很有帮助。能说说每天消毒是用碘伏还是酒精吗？哪种效果更好？
2025-10-11 20:09:16 · 来自广州
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第1天
孕期抽血检查的那些事儿今天去医院做产检又被抽了好多管血，从怀孕到现在感觉血都要被抽干了！建档的时候抽了十几管，现在14周了医生又说20周还要去抽，真的好崩溃啊！每天要吃这么多补血药，感觉整个人都不好了。记得怀老大的时候都没这么多检查，现在怎么这么多事啊！昨天刚开的药，包装都还没拆呢。最难受的是空腹抽血，抽完直接天旋地转还呕吐，老公陪着我一起抽的，不过他只抽了几管。姐妹们你们孕期都抽了多少次血啊？每次抽完都是怎么补的？我现在看到针头就害怕，但是医生说必须按时检查，真的好纠结！
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在你羽翼未满前,我为你遮风挡雨,我的宝贝，欢迎你~
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孕期不适与饮食调整的日常分享 最近怀孕进入中期，身体的各种不适感越来越明显。从早期的孕吐到现在肚子胀气、反胃，每天都像在渡劫。尤其到了晚上，胃里总是酸酸的，吃什么都难受。今天实在忍不住吐了黄水，后来自己炒了盘米粉吃，总算舒服了些。 在饮食方面也摸索出一些经验，比如发现红薯容易胀气，椰子水能补充羊水，鹅蛋虽然难吃但对胎儿好。看到群里其他孕妈分享的酸辣粉、烤肠这些美食，虽然馋但也不敢多吃，怕刺激肠胃。 最困扰的是肚子胀得特别明显，才两个月看起来像五个月的，穿衣服都很尴尬。医生说是正常现象，但每天摸着鼓鼓的肚子还是很担心。想问问其他孕妈们都是怎么缓解这些不适的？特别是晚上睡不好的时候，有什么好办法吗？
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第20天
十个月前下的订单,今天终于到货啦
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第25天
讨论：为什么产后伤口恢复这么痛苦？ 产后12天了，侧切伤口还是疼得厉害，特别是喂奶的时候。手腕也疼、乳头疼，感觉全身没一处舒服的。医生说是正常现象，但真的太难熬了。姐妹们都是怎么熬过这段时间的？有什么好的缓解方法吗？
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月子水亲测有效配方分享坐月子12天就开始喝这个月子水，亲测有效：改善便秘：喝了第二天就顺畅了帮助下奶：奶量从20ml增加到60ml味道好喝：比白水有滋味我的制作方法：养生壶煮水喝（不要用破壁机）每天喝2000ml左右可以适当加红枣调味个人经验仅供参考，每个宝妈体质不同避坑提醒：①剖腹产前3天不要大量饮水②乳腺炎期间要控制饮水量
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暖柠欣
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妈妈网_s71ca8
第1天
孕晚期控糖的烦恼 最近被医生要求控糖，每天扎手指测血糖都快焦虑死了。今天特意吃了半个柚子、一个肉松饼、一个瑞士卷，还有米饭和烤肠，想看看血糖会飙到多少。结果测出来餐后一小时6.7，两小时6.3，居然都没超标，真是又惊又喜！ 不过控糖的日子真的不好过，想吃的不敢吃，天天提心吊胆。现在37周足月了，既怕宝宝太大不好生，又担心以后血糖降不下来。每天带着大宝到处跑，肚子总是发紧发硬，走路都困难，胎动频繁的时候下面还会疼。 姐妹们有什么控糖的好方法吗？我现在就是尽量少吃甜食，但有时候实在忍不住。另外这个血糖仪准不准啊？测了好几次数值都挺正常的，但我明明吃了不少甜食呢。
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孕期便秘困扰，求支招 怀孕六周开始就饱受便秘困扰，火龙果、香蕉、蜂蜜水都试过了，效果微乎其微。每次上厕所都像在打仗，痔疮也跟着来凑热闹。医生建议的益生菌又不敢随便吃，怕对宝宝有影响。 今天产检时看到一位孕晚期妈妈在走廊疼得直冒汗，说是便秘引发的痔疮发作，吓得我更焦虑了。想问问姐妹们有没有安全有效的缓解方法？听说西梅汁好像管用？ 附上最近在吃的通便食谱，但感觉对我效果不大[苦笑]
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幸运喵喵喵
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新生儿尿布使用心得二胎妈妈实测尿布+尿不湿组合用法：白天用尿布：买纱布材质的（不要纯棉）准备20-30块轮流换洗底下垫隔尿垫防漏晚上用尿不湿：保证宝宝睡眠质量选择透气性好的护理技巧：尿布湿了就立即更换沾到粑粑的直接扔掉洗的时候用婴儿专用洗衣液个人经验仅供参考避坑提醒：①尿布要提前消毒清洗②注意观察宝宝是否红屁股
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小min的妈妈
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求助：破水到底是什么感觉？ 今天突然感觉有液体流出，但量不多，和平时分泌物差不多。半小时后又流了一点，但没有任何不适感。这到底是不是破水啊？听说破水有分高位破水和普通破水，有经验的姐妹能说说具体区别吗？现在特别纠结要不要去医院，又怕白跑一趟。
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