
孕期控糖的烦恼与坚持
自从被诊断为妊娠期糖尿病后,我的饮食生活就发生了翻天覆地的变化。医生让我控制糖分摄入,但作为一个吃货,这简直是种折磨!
最痛苦的是要戒掉最爱的粥和包子。以前每天早上都要喝碗热乎乎的粥,现在只能改吃鸡蛋和豆浆。有时候实在馋得不行,偷偷喝点小米粥,心里还要默默计算着血糖值。
更让我郁闷的是,糙米饭和荞麦面这些替代品,我实在是吃不习惯。每次看到别人吃香喷喷的白米饭,我都忍不住咽口水。老公还总拿打胰岛素吓唬我,搞得我压力山大。
不过为了宝宝的健康,我还是在努力坚持。虽然偶尔会放纵一下,但大部分时间都在严格控制饮食。现在最期待的就是复查能顺利通过,到时候一定要奖励自己一顿大餐!
姐妹们,你们孕期控糖都是怎么坚持下来的呀?有什么好吃的低糖食谱推荐吗?
来自广州市












































