孕早期注意事项实录

刚查出怀孕那会儿手忙脚乱，现在把血泪教训分享给大家：

1. 绝对禁忌：

   • 不要擅自做推拿按摩
   • 避免提重物
   • 严禁剧烈运动

2. 正确姿势：

   • 多躺多休息
   • 可以短时间散步
   • 翻身动作要缓慢

3. 心理建设：

   • 别被过来人吓到
   • 远离负面言论
   • 有不舒服及时就医

我孕6周时听信要多运动，结果出血打黄体酮，现在老老实实躺着。记住：每个孕妇体质不同，以医生建议为准！