😰😰😰😰孕晚期想好好睡一觉都不行晚上敲锣打鼓白天睡大觉
来自上海市
热门评论(2)
沧海glriacha
不能平躺着睡觉太难受了。
2026-01-07 03:54:37 · 来自广州市
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Princess～Fan
这邻居也太没公德心了吧！简直了
2026-01-06 22:12:23 · 来自广州
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孕32周+1天
孕期血糖监测实战经验糖妈们看这里！我孕28周确诊妊娠糖尿病，摸索出这些监测技巧：监测时间点：空腹≤5.3餐后1小时≤7.8餐后2小时≤6.7（单位mmol/L）实测发现升糖刺客：⚠️白粥（餐二飙到10.7）⚠️油饼（配羊汤也超标）⚠️火龙果（以为低糖其实高）控餐搭配公式：1拳头主食+2手掌蛋白质+1捧蔬菜个人经验仅供参考，具体请遵医嘱避坑提醒：①血糖仪要定期校准②不同手指测有误差③记录要包含饮食内容
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heromina
孕29周+2天
二胎孕妈护肤心得：精简护肤，皮肤反而变好了！ 怀二宝28周，家里还有个一岁七个月的大宝，每天在学校和家庭之间切换，忙得脚不沾地。好多朋友问我孕期这么忙，整个人的皮肤状态却还挺稳当，我的护肤心得：给皮肤做减法，精简护肤才是王道。 在选择护理产品上遵循的几大原则 ① 避开几大主要禁用成分：水杨酸、A醇、高浓度美白成分、有害防腐剂。 ② 没必要买孕妇专用护肤品，我感觉很多都是打着“孕妇专用”的幌子，直接价格提高好几倍。 ③ 认准成分精简，温和保湿类的护理产品。 孕期最常用的保湿霜是丝塔芙大白罐，没怀孕前完全不知道，从备孕开始就频繁在各个社交软件上看见妈妈们分享，自从用了第一罐后，脑子里溜过一句话：真不愧是妈妈们严选的保湿霜，真好用！ 会选丝塔芙大白罐也是因为她符合我前面说的挑选原则，成分表干干净净，无香精、无酒精、无激素，主要功效就是保湿，背靠的也是皮肤科药企高德美，不用担心自己有再次过敏的风险，而且国内的烟酰胺版本脸上和身上都能用 我汇总了几个孕期常用的用法供大家参考： √直接当日常面霜：乳霜质地，很容易推开，我现在早晚直接拿它当面霜用，保湿力完全够，有时候脸上太干了也会直接用它来厚敷，敷个15min，再用湿巾擦掉，第二天起来脸上软软的，鼻子那边也不容易脱皮了。 √搭配妊娠油：孕期最担心长纹，现在每天洗完澡都有一套固定流程：先涂一层丝塔芙妊娠油，接着再用大白罐重点涂抹肚子、屁股和大腿这些容易干燥、长纹的部分，以霜锁油双重保湿。这样一套下来，保湿力up，原本脆弱的皮肤屏障也更强韧了。 √待产包首选：它还被我当成给二宝的见面礼，早早地就塞进了待产包。等宝宝出生了，就给他用上这温和滋润的保湿霜，还能预防湿疹。 对了，孕妇和宝宝用记得买国内无烟酰胺版本~当妈妈后买东西就图个安心踏实，丝塔芙大白罐能实实在在地解决我的问题。如果你也在孕期找一款让人放心的保湿霜，赶紧试试它！
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阳光妈妈兔子
孕30周+3天
孕期控糖零食亲测推荐控糖期间嘴馋的姐妹看过来！我孕中期开始控糖，试了不下20种零食，这几个是真解馋还不升糖：糖友厨房巧克力饼干无糖配方但巧克力味超浓独立包装随身带超方便慢教授燕麦曲奇用安佳黄油奶香十足0蔗糖但口感酥脆黔南山牛肉干原切牛肉无添加剂高蛋白耐嚼顶饿加餐水果推荐：苹果/草莓/蓝莓/柚子/橙子，注意每次控制在小碗半碗的量避坑提醒：①黏糊粥类千万别碰②油炸食品坚决sayno③奶茶甜水能戒就戒个人经验仅供参考，具体请遵医嘱
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天惠宇颂恩
孕29周+6天
小排畸检查胎儿脐带绕颈一周，最近在跟着欣欣籽运动，不知道会不会自己绕出来😌
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念宝妈妈nian
孕30周+4天
30周宝宝偏小一周，该怎么补啊，时不时的还吐，恶心，从孕早期到孕晚期了，有时候还反恶心，感觉也补不上去了，加上我还贫血，都说小孩偏小好生点，但愿吧，孩子没什么事我就放心了，也没有几周了，期待生产！
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慕容叶雨
孕29周+0天
29周了，左侧睡腰疼，右侧睡腰也疼，就平躺舒服，有时候左侧睡着了，早上醒了又平躺着的，这样平躺会不会有影响到宝宝啊，
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天惠宇颂恩
孕29周+6天
怀孕后买不到合适的衣服，有同感吗？
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妈妈网_s8i44d
孕29周+1天
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妈妈网_1qq84y
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不发紧，不发硬，疼到半小时到一个小时，肚子疼怎么回事
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妈妈网_riy88e
孕28周+2天
🤧哎呀我的脚呀！这两天天天晚上抽筋，真要命，要吃点什么好呀！
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吃货芝士
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孕晚期失眠缓解小妙招被失眠折磨到崩溃的孕妈看过来！实测有效的助眠方法：物理缓解：孕妇枕摆成U型夹住肚子坐骨神经痛时垫毛巾卷在胯下饮食调节：睡前1小时喝温牛奶+蜂蜜晚餐吃小米粥（含色氨酸助眠）心理调节：听产科医生录制的助眠音频把焦虑写进备忘录清空大脑两种主流做法：A派认为要严格规律作息B派建议困了就睡别硬撑我的经验：每天固定9点泡脚+10点关灯，就算睡不着也闭眼休息
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96妈妈
孕30周+6天
今天小家伙起来挺早的。在肚子游泳一样，4点半就醒了。现在又醒唉
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婆媳带娃矛盾化解心得和婆婆带娃理念不同怎么办？二胎妈妈的血泪经验：化解矛盾三招：明确分工白天婆婆带晚上自己带避免交叉干预借娃传话教宝宝说"奶奶打"（其实没打）让婆婆意识到过度保护设置安全区卧室不让随便进用监控替代盯人避坑提醒：①不要当面否定婆婆②通过丈夫间接沟通③保留育婴主导权每个家庭情况不同，我家这样处理婆媳都舒服
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住院遇到奇葩室友怎么办？ 因为阑尾炎住院保胎，隔壁床的大娘24小时外放刷手机，声音小了还听不见。护士说了不听，家属半夜去说也没用，她儿媳妇还打呼噜，简直要神经衰弱了！医院走廊都住满人没法换病房。姐妹们有没有遇到过这种住院奇葩？都是怎么解决的？现在就想赶紧出院回家...
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妈妈网_wcwex0
孕29周+0天
早安呀，我的胎宝今天29周啦✌
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绚丽星空水t
孕30周+0天
孕期感冒到底能不能吃药？反复感冒太折磨人了！ 这已经是孕期的第三次感冒了，鼻塞到完全不能呼吸，吃饭都觉得缺氧。贴了一身暖宝宝还是不管用，最气人的是明明已经天天戴口罩了，还是防不胜防。老公说我乌鸦嘴，因为每次看到群里讨论感冒，过两天我就会中招。现在纠结要不要吃奥司他韦，又怕对宝宝不好。想问问其他孕妈，你们感冒都是怎么熬过来的？有没有什么安全的缓解鼻塞的方法？
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家人们，你们怀孕到31周肚子有多大？
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超大号草莓味
孕28周+5天
孕期感冒自救指南：三胎妈妈亲测有效作为三胎妈妈，这胎已经感冒三次了，分享我的抗感冒经验：保暖是关键：冬天出门一定要围巾护住脖子，暖宝宝贴大椎穴能缓解鼻塞。我这次就是洗饭兜时脖子受凉导致感冒加重感冒初期处理：喝大量温水（我每天至少2L）用生理盐水洗鼻缓解鼻塞睡前生姜水泡脚（注意水温不要太高）用药注意：奥司他韦在医生指导下可以吃鼻塞严重时可以用海盐水喷雾预防措施：地铁等密闭空间必戴口罩随身携带便携式消毒液办公室备小毯子护住腰腹个人经验仅供参考，具体请遵医嘱避坑提醒：①孕期感冒不要硬扛，持续发烧要及时就医②甲流容易复发，症状严重建议做检测③暖宝宝避免直接接触皮肤，防止低温烫伤
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