孕晚期的不适与期待

最近真是越来越难熬了，耻骨疼得厉害，翻身都要数123才敢动。晚上睡觉一个姿势久了半边身子都麻，半夜上厕所更是折磨，这么冷的天要爬起来好几次。

孕晚期的不适与期待

医生说宝宝已经入盆了，现在走路都感觉他在往下钻。虽然难受，但想到很快就能和宝宝见面又很期待。姐妹们都是怎么缓解孕晚期不适的呀？有没有同款痛苦的孕妈来交流下～

最近还在纠结要不要剪头发，长发洗起来太麻烦了，但又舍不得剪短。老公说让我再坚持坚持，等卸货了带我去做新发型。现在每天就靠着这些小小的期待在撑着呢！

孕期不适应对
来自广州市
热门评论(3)
journey
我也是耻骨疼，走路像企鹅，不过想到宝宝就忍了。是的
2026-01-07 16:45:19 · 来自广州
点赞
猪妞小公主n
医生说宝宝入盆后耻骨疼会更明显，你试过什么办法能缓解耻骨疼不？
2026-01-07 16:43:11 · 来自广州
点赞
欢悦女神咪
耻骨疼得翻身都困难，这滋味真的太不好受了，半夜还得爬起来上厕所，冷得直哆嗦，当妈真的太不容易了。不过宝宝快见面了，这点期待确实能让人撑下去，剪头发这事儿，长发确实麻烦，但老公的话好暖心呀。
2026-01-07 16:39:37 · 来自广州
点赞
相关推荐
墨宝妈咪
第28天
我真的好自责呀，感觉自己好笨呀。孩子最近总哭闹，我却一直没在意。今天给孩子换尿不湿的时候，才发现孩子屁股和屁股沟都淹了，看着特别心疼。我怎么这么粗心呢，孩子不舒服我都没发现。平时也没多留意这方面的护理知识，就这么让孩子遭罪了。我该怎么办呀，怎么才能快点让孩子屁股好起来，
收藏
8
点赞
与雯星光✨
第1天
孕期家庭矛盾：彩礼钱和亲哥借钱引发的烦恼 最近因为家里的一些事情特别烦心，想和大家聊聊。我结婚的时候彩礼是12.8万，但父母只给了我4.3万，加上改口费一共6.8万。现在亲哥要订婚，妈妈让我借2万给他，我本来打算借的，但没想到哥哥在背后说我各种不好，还说我计较。 更让我难过的是，妈妈不但不帮我说句公道话，反而说我'德性怪'，甚至说'不要走后家了'。我平时回家都会给父母买东西、转钱，生病的时候也一直在照顾他们，没想到现在因为钱的事情被这样对待。 婆家条件确实不错，但父母总觉得我婆家有钱就该无条件帮衬娘家。现在真的很纠结，到底该不该借这个钱，又该怎么处理这种家庭关系。
收藏
9
点赞
念心归
第1天
孕期糖耐检查前的紧张与期待明天就要去做糖耐检查了，真的好紧张啊！一胎的时候糖耐是正常通过的，但这次怀孕感觉体质变化好大，最近特别爱吃甜食，今天还忍不住吃了好多车厘子和草莓，现在想想有点后悔[捂脸]。看到群里其他孕妈说控糖特别辛苦，连米饭都不能吃，只能吃杂粮和紫薯，真的好担心自己过不了。为了明天的检查，从今晚8点开始就不能吃东西了，现在肚子已经开始咕咕叫。老公说要陪我一起去医院，但想到要空腹抽三次血，还要喝那个超级甜的糖水，整个人都不好了。记得一胎做糖耐的时候，喝糖水喝到想吐，希望这次能顺利通过吧！有做过糖耐的孕妈吗？能不能分享一下经验？那个糖水是不是真的很难喝啊？[流泪]
收藏
2
点赞
星月微凉
第1天
孕早期出现褐色分泌物，需要担心吗？ 最近遇到一件让我很担心的事情，今天早上上厕所时发现内裤上有褐色分泌物。我现在怀孕12周5天，后天就要去做NT检查了。 上次也有过类似情况，是因为刺激了敏感部位导致的，当时去医院看了医生说没事，开了保胎丸。但这次我什么都没做，突然出现这种情况真的很担心。 肚子没有疼痛感，量也不算多。我咨询了手机上的医生，建议我先卧床观察，如果量多就去医院，不多就等后天做NT时一起检查。 想问问有没有同样经历的孕妈？这种情况正常吗？我现在只能乖乖躺着当个睡美人了[破涕为笑]
收藏
2
点赞
梦依然
第1天
孕期体重控制与血糖监测经验分享最近在关注孕期体重增长和血糖问题，发现很多孕妈都有类似的困扰。我现在孕26周，已经长了16斤，医生建议整个孕期控制在18斤以内，感觉压力好大啊！前几天测空腹血糖5.5，有点偏高。今天晚饭后一小时测了血糖8.2，虽然吃了白米饭和甜甜的三杯鸡，但这个数值还算可以接受。不过听说血糖仪和静脉血测出来的数值会有差异，还是要以医院检查为准。为了控制体重，我现在午餐都吃得很清淡，水煮蔬菜不放沙拉酱。不过有时候还是忍不住想吃螺蛳粉、奶茶这些，吃完又很后悔。大家有什么控制体重和血糖的好方法吗？特别是糖耐检查前要注意些什么？另外我发现每个孕妈的体重增长标准都不一样，要看孕前BMI值。我孕前BMI正常，所以医生建议
收藏
2
点赞
棉花云轩
第1天
孕期心脏问题与产检经历分享最近去做产检，医生建议我做个心脏彩超检查。因为我自己心脏有些小毛病，怀孕后经常感觉心慌气短，有时候吃完饭还会头晕想吐。这次检查结果显示我的血压特别低，只有43-52，医生说这种情况要特别注意。其实从孕早期开始，我就一直有各种不适。现在孕中期了，孕反还是没有完全消失，经常吃完东西就要吐，只能靠吃柠檬来缓解。最让我担心的是，医生说宝宝偏小，让我多吃高蛋白食物补充营养。为了宝宝健康，我现在每天强迫自己吃红肉、鸡蛋、牛奶这些，虽然吃得很辛苦。下周我还要去做羊水穿刺检查，因为担心心脏问题会影响宝宝。医生说如果情况不好，可能37周就要提前催产或剖腹产。想到这些真的很忐忑，既希望宝宝能足月出生，又担心自己的
收藏
1
点赞
清风絮
第1天
孕期血糖控制与体重管理的烦恼 最近在孕期中遇到了血糖和体重管理的困扰。我28周+已经涨了16斤了，感觉体重增长有点快。医生建议孕期体重增长控制在18斤以内，但我现在就已经接近这个数字了。 更让我担心的是血糖问题，前几天测空腹血糖5.5，饭后一小时8.2，虽然还在正常范围内，但已经接近临界值了。听说糖耐测试的标准更严格，空腹要5.1以下，餐后一小时10.0以下，两小时8.5以下。 现在每天都很注意饮食，中午基本吃水煮菜不放沙拉酱，晚上控制碳水摄入。但有时候还是会忍不住想吃甜食，比如昨天中午吃了螺蛳粉，晚上没吃米饭只吃了两个沙糖桔，结果今早空腹血糖还是偏高。 想问问有经验的孕妈们，你们都是怎么控制孕期血糖和体重的？有什么好的建议吗？
收藏
10
点赞
小花朵朵
第1天
孕期鼻塞太难受了 这几天感冒鼻塞真的太难受了，一直流鼻涕，打喷嚏还会漏尿，简直要崩溃了！ 今天打喷嚏直接穿透裤子流了好多，吓得我以为是不是破水了。孕期本来就容易尿频，现在感冒了更分不清是漏尿还是破水，好焦虑啊！ 最气人的是婆婆还说'这个流感谁也逃不过'，一副幸灾乐祸的样子。我怀孕这么久都没感冒过，现在38周了反而中招，真是无语。 想问下各位孕妈，有没有什么缓解鼻塞的好方法？这种情况需要去医院吗？
收藏
3
点赞
喵喵汪
第1天
孕期便秘困扰，分享我的应对经验最近被便秘问题困扰得不行，晚上要跑厕所好几次，真的太难受了！群里姐妹们建议可以试试乳果糖或者吃点火龙果，我准备去买点火龙果来试试看。有同样经历的孕妈吗？大家都是怎么缓解便秘的呀？感觉孕期便秘真的比平时难受多了，肚子胀胀的特别不舒服。我现在是每天多喝水，吃一些粗纤维的食物，但效果不太明显。听说适当运动也有帮助，但是孕中期肚子越来越大，运动起来也不太方便。求分享更多实用的缓解便秘方法！
收藏
2
点赞
夏子慧
第1天
产后恢复的酸甜苦辣 生完宝宝已经几天了，没想到产后恢复比想象中艰难多了。最让我崩溃的是产后尿不出来，膀胱涨得生疼，最后只能插尿管，一下子排出了1600ml！还有更尴尬的，直到产后第三天我的大肠才有知觉，之前完全感受不到便意，感觉自己像个残疾人一样无助。 现在下面缝针的地方和菊花都酸胀得厉害，翻身都要抱着肚子慢慢挪。婆婆来照顾月子，结果天天哭，说我整天喝鸡汤（明明是我妈特意带来的补品），还让我这个产妇自己去买湿巾...妈妈在这边帮忙，她却总说要回东北。 姐妹们，真的奉劝各位，有条件一定要请月嫂或者去月子中心！我现在才深刻体会到'月子仇'是什么意思。婆婆伺候月子真的太考验人了，南北差异、育儿观念冲突，再加上产后激素波动，分分钟让人崩溃。 不过看着宝宝安静睡觉的样子，又觉得一切都值得了。当妈真是不容易啊！
收藏
2
1
月光蓝
第1天
孕期情绪波动大，如何缓解焦虑？ 最近老是宫缩，但就是不痛，半夜痛几分钟又没了，宝宝还是稳稳的。昨晚还梦见见红了，以为真的要生了，结果只是梦一场。真的好想让他快点出来，看来真的要坐月子过年了。 老公对我也没那么上心，天天就知道玩游戏到半夜，我们分床睡已经很久了。女儿睡觉不老实，老是翻来翻去，他就在另一个房间打游戏。我跟他谈恋爱时就知道他欲望不强，现在更是不主动。 越想越心烦，今天一天都想哭，想起来好委屈。他就在旁边打游戏，看到我难过也当没看见。真想离婚，大不了女儿给他，就当这几年白带了，我带小的走。 可是又想到现实问题：存款才一万多，怎么养孩子？娘家能帮多少？这些问题让我更加焦虑。孕期情绪本来就容易波动，现在更是雪上加霜。
收藏
2
点赞
月下花落
第1天
剖腹产进手术室穿什么？过来人分享经验最近在准备剖腹产的事情，心里有点忐忑，尤其是不知道进手术室到底该穿什么衣服。问了几个已经生过的姐妹，得到的答案都不一样，有的说穿病号服，有的说要全裸，还有的说可以穿个上衣不穿裤子...我自己是头胎，特别担心到时候穿错了尴尬。听一个刚生完的姐妹说，她穿的是病号服，裤子被护士帮忙脱了。麻醉师还特别温柔地安慰她别害怕。还有个三胎妈妈说她前两胎都是顺产，这次因为心脏问题必须剖腹产，医生建议38-39周手术。她也特别纠结进产房到底该怎么穿。想问问各位剖腹产过的宝妈们，你们当时是怎么穿的？医院有没有特别要求？需要提前准备什么特别的衣服吗？求分享经验，让我这个待产妈妈少走点弯路！
收藏
2
1
星阑
第1天
宝宝睡眠问题让我崩溃最近我家宝宝睡眠问题真的让我快崩溃了！白天睡不醒，晚上不睡觉，经常半夜起来玩两个小时。昨天又是从凌晨1点玩到3点40分，我整个人都要虚脱了。[图片链接]今天白天又睡了一整天，我都担心晚上又要闹腾了。最让我头疼的是，宝宝经常睡一会就醒，最多睡一个小时。有时候抱着哄睡，一放下就秒醒，简直让人抓狂。而且最近打完疫苗后更闹腾了，动不动就嚎，抱着也嚎，冲了奶也不喝，我都不知道该怎么办了。[图片链接]想问问其他宝妈们，你们家宝宝也有这种情况吗？都是怎么解决的啊？特别是打完疫苗后，宝宝不舒服该怎么安抚？求支招！
收藏
4
8
昱然星光
第1天
孕晚期的控糖与产前准备心得 最近进入了孕晚期，每天都在和血糖作斗争。今天去做胎监，医生说我浅入盆了，建议多运动快点生，怕我后面体重控制不好。这让我很焦虑，因为我最近血糖控制得不太理想，餐后经常超标0.1-0.2。 为了控糖，我现在吃火锅都不敢放油，只能调麻酱口味，多吃菜肉，面条只敢吃半碗清汤烫的。餐后必须散步30分钟，但即使这样还是偶尔会超标。更苦恼的是羊水偏少，医生说是血糖高引起的，这让我更加重视控糖了。 产前准备方面，我已经买了5套52码的宝宝连体衣，不知道够不够。待产包也准备得差不多了，就是刀纸还没买，听说用护理垫就可以替代？ 现在最纠结的是产假时间，预产期2月12日，不知道是1月19日（37周）还是1月26日（38周）开始休比较好，怕太早休产假后面时间不够用。
收藏
2
点赞
妈妈网_1ipajs
第9天
孕晚期缓解疼痛小妙招孕晚期各种疼痛实测有效的缓解方法：坐骨神经痛：热敷疼痛部位避免久坐久站睡觉时双腿间夹枕头耻骨痛：使用骨盆带翻身时双腿并拢坐姿避免双腿分开肋骨痛：调整坐姿避免驼背穿宽松内衣轻轻按摩缓解对我最有效的是热敷+调整睡姿，但每个孕妈情况不同，严重时要咨询医生。避坑提醒：①不要盲目按摩腹部②补钙要适量③突然剧烈疼痛要及时就医
收藏
4
9
妈妈网_bvod3z
第9天
世界又多了一个你,而妈妈又多了一个世界
收藏
2
点赞
小脚丫✨
第1天
孕期鼻子干燥出血怎么办？分享我的缓解经验最近暖气屋里太干燥了，我的鼻子天天有血块，特别难受。问了产检医生，建议我喝菊花茶降火。试了几天发现确实有效果，但还是要配合其他方法：用生理盐水喷鼻腔热水蒸汽熏鼻子加湿器里放纯净水（不能用自来水）睡前用棉签沾香油涂抹鼻孔有个姐妹推荐了小米无雾加湿器，说效果特别好，我准备也去买一个。大家孕期有遇到类似情况吗？都是怎么解决的？
收藏
3
点赞
妈妈网_6dmfla
第1天
孕期体重控制的小烦恼 最近发现自己怀孕后体重蹭蹭往上涨，已经长了5斤了，好担心后期控制不住。今天去看了医生，晚上忍不住吃了炸鸡，感觉特别罪恶。 看到其他孕妈分享说她们有的长了20多斤，有的甚至一斤没长，真的好羡慕那些能控制得好的姐妹。我试过喝无糖酸奶，但真的太难喝了，完全坚持不下去。 现在每天都要称体重，感觉压力好大。医生说要控制饮食多运动，可是孕期真的好容易饿，特别是晚上经常被饿醒。姐妹们有什么控制体重的好方法吗？
收藏
3
1
charming小苹果
第15天
产房陪产避坑指南老公陪产的血泪教训，这些事必须提前知道：陪产费要问清：我们这收费420元（自费），有的医院包含在套餐里关键时刻要闭嘴：我痛到叫唤时老公跟着着急，被助产士骂影响产妇节奏必备物品清单：吸管杯（躺着喝水）毛巾（擦汗用）充电宝（等开指时用）两种主流陪产方式：A派：全程录像记录B派：专心当人肉靠垫（我们选的这种）个人经验仅供参考避坑提醒：①提前和医院确认是否允许拍照②陪产人员要接种流感疫苗
收藏
3
点赞
妈妈网_wfxfuo
第1天
孕期牙疼怎么办今天群里好多姐妹都在讨论孕期牙疼的问题，我也深有同感。我现在34周+2天了，牙齿已经疼了半个月，今天还肿起来了。去看牙医，他们都不敢给我开药，真是愁死了。有个姐妹分享了一个小妙招：用舌头来回顶肿的地方，让口水自然流下来。她说第二天就不痛了，有的还会出脓。我试了一下，确实有点效果。还有姐妹建议喝双黄连口服液，我之前嗓子疼的时候喝过蒲地兰。大家孕期都是怎么处理牙疼的呢？有没有什么安全有效的方法可以分享一下？我现在疼得连吃饭都受影响，又担心影响宝宝，真是着急啊！希望有经验的宝妈们能给点建议。
收藏
3
点赞