双胎孕晚期宫缩记录与催产经验分享
作为双胎妈妈，我亲测了孕晚期宫缩记录方法：
- 用妈妈网APP记录宫缩时间，痛的时候点开始，不痛就点结束
- 我宫缩规律是每次痛十几秒，间隔不固定
- 医生建议双胎最晚39周要催产
待产准备清单：
- 刀纸2包（产房用）
- 宝宝衣服2套
- 产褥垫1包
避坑提醒：①宫缩不规律可能是假性宫缩②双胎建议提前准备好待产包③催产前要吃饱（我特意吃了火锅和冰淇淋）
来自广州市
热门评论(6)
城堡里的蓝精灵
怀孕的时候如果出现宫缩的情况，建议去医院做个检查的。
2026-01-15 02:17:51 · 来自邯郸市
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爱吃鱼的妈妈
怀两个可能会辛苦一些
2026-01-14 21:53:09 · 来自大连市
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