母乳喂养乳头皲裂的急救方法

经历过乳头皲裂的血泪史，分享我的自救方案：

1. 应急处理：

   • 喂奶后挤点母乳涂抹（天然修复）
   • 使用羊脂膏，喂前擦掉
   • 尝试不同喂奶姿势减轻疼痛

2. 辅助工具：

   • 乳盾真的能救命！
   • 吸奶器暂时替代亲喂
   • 哺乳文胸要选超柔软的

3. 我的护理流程：

   • 喂完→清水清洁→涂羊脂膏→晾干
   • 下次喂前用温水擦净
   • 保持干燥很重要

个人经验仅供参考，具体请遵医嘱。我涂茶油也有效，但要注意有些宝宝可能会过敏。

避坑提醒：①不要用肥皂清洁会加重干燥 ②如果出现发热、红肿要警惕乳腺炎