月子餐清淡到怀疑人生？过来人教你几招应对

姐妹们，我刚坐完月子，那月子餐简直淡出鸟来！分享几个亲测有效的应对方法：

1. 自带调味包：偷偷备点盐和酱油，每次吃之前加点（别让月嫂发现）

2. 加餐小零食：准备些坚果、全麦饼干，饿的时候垫垫肚子

3. 让老公试毒：我老公尝完直接表情扭曲，后来偷偷给我带辣酱

4. 心理建设法：想着清淡点能快速瘦身，我出月子瘦了15斤！

注意：产后饮食要循序渐进加盐，突然重口味会影响身体恢复。