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孕期不适应对
来自广州市
热门评论(12)
雪地公主a
你说医生让少吃水果，那吃点蔬菜来缓解便秘咋样啊？
2026-01-22 17:02:59 · 来自广州
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小丹儿HXM
孕期便秘真的太折磨人了，血糖高的话确实得少吃水果，不过可以试试西梅汁，这个对血糖影响小，还能促进排便。定时蹲厕可以试试，但别蹲太久，不然痔疮会更严重
2026-01-22 16:59:45 · 来自广州
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翎翼
建议每天定时蹲三次，一次不超过十分钟，慢慢训练肠道规律
2026-01-22 16:58:55 · 来自广州市
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萌萌雪❄️ 楼主 ： 这个办法听起来不错，我试试看
香蕉的小星星
我都是早上起床先喝一大杯温水，然后走动走动，效果还不错
2026-01-22 16:58:55 · 来自广州市
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..西西
我也是便秘严重，试了好多益生菌效果都不明显，现在每天定时蹲厕训练
2026-01-22 16:58:55 · 来自广州市
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郭小美美z ： 很多人说定时蹲厕能养成排便习惯，你坚持得咋样啦，便秘有没有好点？
萌萌雪❄️ 楼主 ： 有痔疮蹲久了不舒服，好纠结啊
曾经甜甜仙
可以试试乳果糖，我孕期偶尔便秘就喝这个
2026-01-22 16:58:55 · 来自重庆市
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萌萌雪❄️ 楼主 ： 今天喝了半瓶乳果糖，终于解决了，就是痔疮又犯了
可乐女巫x
我都是多吃蔬菜水果，药最不喜欢吃
2026-01-22 16:58:55 · 来自广州市
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萌萌雪❄️ 楼主 ： 医生说我血糖高让我少吃水果[捂脸]
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