没坐好月子，身体各种病

月子里，由于宝宝吐奶吐的厉害有时候都把鼻孔里吐的都是，晚上也不敢睡，喂了奶就竖抱半小时，拍嗝换尿片什么的，（月子里的宝宝换尿片喂奶比较频繁）也睡不好，婆婆和我睡但是睡觉死还打呼，宝宝哭根本不醒，我睡眠浅宝宝睡了我也很不容易入睡。现在宝宝52天，已经住院一个星期了，急性胆囊炎胆结石，肝功能不好（正常指数30-50我都300+）加心脏不好。怀孕到临产时做心电图没问题。医生说生了宝宝身体虚弱过度劳累熬夜导致心脏有问题，胆结石是因为大油大盐饮食不规律不爱喝水有关系。饮食方面，因为我奶水较多月子里局奶局好几次发高烧，医生建议不让吃过多有营养的，月子里就吃了一个老母鸡腿，别的鱼什么婆婆也没买过我也不想吃，我是那种肉类吃不吃无所谓的类型。
就我和婆婆在老家带宝宝，我住院就把宝宝放我对象姐家两天，后来我老公和公公都回来了，就我老公陪我住院，宝宝从他姐家接回来公婆一直说，俺姐说我们宝宝不好带得一直抱着，她都腰疼得很，一会儿就得捶捶腰（他姐流产，坐小月子）我老公直接说那倩文月子里天天抱白天抱晚上抱换尿片什么的就不腰疼？医生说心脏不好都是劳累过度。（我月子里也是腰疼，手腕子疼，侧切疼，哭的眼睛疼，心情也不好）我公婆就不吭了。
现在准备出了院自己带宝宝去老公那，（和公婆不在一个城市工作）在一起育儿观念不一样矛盾也多，你说的老年人根本不听。心里还是有点生气住院公婆没拿一分钱，感觉如果月子里帮我多照顾一点宝宝，也许我就不会住院
自己带又怕我身体现在吃不消，可是在一起我有事也不好意思直接说。吃饭不合胃口大油大盐，育儿观念不一样。
现在不知道怎么办