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????法式脆皮泡芙--卡仕达奶油泡芙馅，进口铁塔动物淡奶油，纯脂牛奶。????一点防腐剂都没有????两种口味选择～原味、可可味。????可可味夹馅采用巧克力榛子酱，口口留香????????健康+美味+时尚＝归·蜜私房烘焙????原价38元一盒，????店铺活动价28.8元一盒6枚。沈阳市内免费送货上门????
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盛京美食
来自沈阳市
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如梦似烟dream
自助换驾驶证，太便民随着科技的发展，越来越多的事情都能在机器设备上完成了，这次更换驾驶证，就体验了一把一开始还想着去医院体检的，但跑一趟医院又觉得好花费时间，所以就查查xhs，发现还真的有智能化操作哦，现在有一种叫做体检一体机，直接按操作就可以了由于我的证是在佛山拿的，不知道在广州的ok否，想着去佛山也方便，所以直接去佛山那边。查询到千灯湖附近有一体机，但比较靠近地铁口的雷岗地铁站那个。真的不远，在商场斜对面，地铁口出来几分钟就在这里，右手边有个门，刷身份证便可以进去了24小时进到体检机后，按照操作，可以选择戴眼镜或不戴眼镜，接下来的视力检测，还是好简单的，一开始我还担心这个过不了呢完成体检后，拿身份证到机器上按
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疏影清浅
爸爸厨房之清炒莲藕的一餐！周六的早餐，是睡到自然醒后的随心所欲，是神清气爽后的大快朵颐！两空巢老人，最爱的蕃薯粥主食必不可少，简简单单，少油少盐少荤腥。今天是清库存的早餐，清肠胃也是。明天再去大采购。吃藕的季节，脆脆甜甜，清爽配粥正好。清炒藕片的做法：1藕切片，水里淘洗两遍，洗去淀粉，再泡水10分钟2家里水烧开，加入一勺盐、一勺食用油，加入藕片焯水一分钟捞（也可不焯水）出3热锅下油，姜切沫，爆香姜沫，加入藕片翻炒一分钟4加入盐、鸡精、白醋、葱花，小米辣，翻炒均匀即可出锅。
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疏影清浅
爸爸厨房之板栗煲鸡！天冷了，热乎又保温的小沙煲用起来，又粉又甜又嬾又滑的板栗煲鸡吃起来！大家都会做的，我也偷下师，嘴巴说，动嘴不动手的vtitter简单来说就是：1准备食材。2 处理板栗。3 煎香鸡肉。4 加入调料翻炒，5 加水焖煮6 收浓稠汤汁。详细步骤就是：1、将鸡洗净切块，沥干水分待用；将葱切段。2、油锅放2汤匙油，烧热后爆香葱段、姜片，加入鸡块同炒，烹入绍酒，下酱油、糖及适量水，用旺火煮沸后转用小火焖烧。3、焖至快熟时，加入栗子土豆或胡萝卜同煮，至栗子熟及汤汁略干时，出锅即成。此菜黄亮油润，鸡酥栗糯，汁浓味香。以嫩鸡、栗子合烹，经炸、蒸、焖三道工序。热气腾腾，鲜甜粉糯，是冬天里暖胃养生的一道佳肴！ 
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广州妈妈网小编
部分学校试点取消寒暑假？有学校寒假延长？至于广州中小学...不知不觉已经十一月底了学生哥们也即将迎来期末考以及最最期待的寒假不过近日有网帖称“武汉部分学校试点取消寒暑假”引发网友热议11月25日上午有媒体记者致电武汉市教育局该局宣传处的一名负责人表示取消寒暑假肯定是不实消息媒体记者询问教育局是否有要求武汉市中小学面向学生提供寒假托管服务该工作人员回复道：“目前没有。”据悉根据此前发布的《武汉市教育局关于做好2024-2025学年度全市普通中小学幼儿园课程计划安排的通知》义务教育学校于2025年1月18日（星期六）正式放寒假普通高中于1月22日（星期三）正式放寒假2021年社会上有“要取消教师寒暑假”的说法当时教育部回应称“这样的说法是没有依据的。”虽然
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广州妈妈网小编
广州地铁官宣：年底开通！这些线路也有新进展→好消息！好消息！广州广州首条地铁环线十一号线将于年底开通！除此之外还有多条线路有新进展跟着萌萌哒一起来看看吧 广州地铁十一号线年底开通近日，广州召开“拼经济稳增长·项目建设加力给力”新闻发布会广州地铁集团相关负责人表示年底广州将建成开通广州首条地铁环线十一号线线路总长44.2公里届时广州地铁运营总里程将突破700公里达到705公里市内轨道交通将更加便捷地铁十一号线串联越秀、荔湾、海珠、天河、白云五个区共设车站31座，换乘站26座其中16座与既有线路换乘是名副其实的“换乘之王”线路起于新滘东路经琶洲会展中心、员村、天河公园华师、广州东站、云台花园广州火车站、流花湖公园、荔湾湖公园芳村、广州造船厂
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疏影清浅
天河公园的异木棉！   美丽异木棉的花语是：姹紫嫣红、孤傲非凡、依依不舍、绚丽耀眼。美丽异木棉是木棉科、吉贝属落叶乔木，花期为每年的10-12月，冬季为盛花期。   周六的一天，约上三五知己，在天河公园里漫步，走了一圈，想找个草坪休憩一下。走着走着，远远看见一片粉黛，远看像桃花，近看像樱花，姹紫嫣红映蓝天，像是秋天里的童话。走近一看，原来是几株异木棉，在降温的广州的初秋里灿烂如霞。11月~12月北方可能是白雪皑皑了，但广州还是粉粉的异木棉开得格外灿烂。“花瀑布”随风摇曳，向来来往往的人们展示自己的美貌,粉了粉了!粉粉嫩嫩的花瓣在阳光的照射下显得特别通透和艳丽，铺垫坐在树下，聊天拍照，不亦乐乎。陆陆续续吸引了好多
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CHINA8800
荒野中寻找绿洲今年买的第3间，今年的第1间买了个小公寓，第2间买了自住，第3间买得如此离奇，家里的打印机坏了，偶然路边停车打印，听到有两人谈论房价特别便宜，跌得特别厉害，说业主去了东南亚，电梯高层景观好，我顺便问了价钱，120万二房带租约3000+，楼龄也不算特别旧1999年，离猪城的地铁也就是5个站以内，离地铁站几百米，正好我手上还有钱，好像除了研究过房子，什么投资都不会，主要是存银行，股票又从不敢买，于是我又买了，最后我想说，这三间房加起来的价钱，和我去年卖的房子的总价差不多。但是我现在有一套房子自己住，两套房子收租总共7000+，朋友劝我说国家要下场出租房子了。劝我不要买，我拿着钱实在不知道干点啥好。
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广州妈妈网小编
最新！广州又一区发布学位预警！附招生咨询电话→广州家长注意！白云区日前发布了2025年的学位预警为进一步做好2025年白云区义务教育阶段学校招生工作，引导家长合理预期，保障白云区义务教育阶段学校招生工作平稳、有序开展，结合白云区实际情况，现发布2025年白云区义务教育阶段学校学位预警信息。请广大家长根据家庭情况，提前做好孩子的入学准备。2025年，白云区部分义务教育阶段公办学校（含小区配套学校，下同）起始年级学位供给紧张。根据2024年招生入学情况，结合2025年户籍生源预测数据，学位供给紧张的义务教育阶段学校有：新市教育指导中心：广州市白云区景泰小学、广州市白云区广园小学、广州市培英中学附属小学、广州市白云区汇侨第一小学。永平教育指导中
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涉及金额上百万！广州知名健身机构突然关门，还欠租三个月？！其被曝“跑路”不是第一什么？！又有健身房倒闭？！近日有网友在社交媒体平台发文称知名健身机构力美健广州亚运城店突然闭店！这究竟是怎么回事？ 门店突然关闭，还欠租三个月？有学员还有近10万元未消费  经媒体走访涉事门店大门紧闭门口张贴了市场监督管理局询问通知书和物业发布的门店经营风险告知函不少学员都表示自己来到健身房才得知此消息此前并没有任何事先的通知 而且在“双11”期间涉事门店还推出198元三个月的优惠季卡以及一系列优惠团购套餐（图片来源：信息时报） 力美建亚运城店于2018年开业属于加盟店据媒体报道有学员缴纳了上万元的健身课程费用但课程还未完成部分学员的会员卡处于未激活的状态一些会员卡有效期至2030年已登记退款
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妈妈网_1d6wmi
NMN有抗衰老，nmn的抗衰老研究，建议收藏！ 在近年来的健康和抗老产品市场上，NMN无疑是一个炙手可热的名字。NMN的抗老衰研究始于哈佛医学院团队于2013年发表的一项研究成果。他们在实验中发现，服用NMN一周后的小鼠，其体内的NAD+含量显著提升，体质开始逆转，生命周期变长，平均寿命延长了约1/3。 2021年4月，由日籍学者的研究团队发布了NMN人体临床实验的结果：服用（日本W+NMN25000）的人体受试者，胰岛素敏 感性增强，肌肉结构改 善，基 因表达得到调整，而且在整个研究过程中没有发现任何不 良反应。这一结果为NMN的临床应用提供了初步的安全性和时效性数据，也为后来的nmn抗老衰研究奠定了坚实的基础！ nmn抗老衰研究：日本W+NMN复合Basidiomycetes-X具有抗化氧作用和免.疫激佸作用 Basidiomycetes-X： 1.抗化氧-嫩肤。(PCT国际专俐JP2004/006418) 控制皮肤氧化的实验表明，白雪茸的抗化氧效果远远优于灵芝等珍贵补充剂。我们提取了白雪茸的原液后，对其活形进行了对比验证，表明其比其他真箘和抗化氧剂具有更强的活形。 2、增强免.疫力(中国发明专俐ZL200480011774.9) 科学家在老年小鼠和晚期患者身上做了实验，实验表明，被激佸的淋芭细胞增加了一倍多。 3.抗肥胖专俐(日本专俐号6808210) 长期服用白雪茸对体脂的分布和比例有显著影响。肥胖的体型会引起“三高”等疾患。肥胖也会影响患者的精神系统，在抗脂领域可以认出白雪茸，其实是改膳了人的酸性体质。 4.修护的肝功能，预防恶变(日本专俐号。2017-020741) 5.提高血液FMD值(改膳心血管硬化，预防疾患恶变)(日本专俐号。2017-020741)
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衍生HK名牌
当然，冬天来了自然不能只局限在好好“冬眠”上。作为一名养生狂魔，冬季的养护秘诀还有很多呢！ 合理膳食，增强身体热量 冬季气温低，人体需要更多的热量来维持体温。因此，我们应该合理膳食，增加热量摄入，但也要注意营养均衡。可以适当多吃一些富含蛋白质和脂肪的食物，如肉类、鱼类、坚果等。同时，蔬菜、水果等富含维生素和纤维素的食物也不能少，它们可以帮助我们保持肠道健康，增强免疫力。另外，冬季也是进补的好时节，可以根据个人体质和需求，选择一些适合的滋补品来调理身体。 适量运动，保持身体活力 虽然冬季气温低，但我们不能因为怕冷就整天窝在家里不动。适量的运动不仅可以增强身体的免疫力，还能帮助我们保持心情愉悦。可以选择一些室内运动，如瑜伽、太极、健身操等，或者到户外进行散步、慢跑等有氧运动。但要注意运动前要做好热身，避免受伤；运动后要及时更换干爽的衣服，避免感冒。 调节情绪，保持心情愉悦 冬季气温低，寒风凛冽，很容易让人感到压抑和沮丧。因此，我们要学会调节情绪，保持心情愉悦。可以多听一些欢快的音乐，看一些喜剧电影，或者和朋友一起聊天、聚会，或者来次“围炉煮茶”。也可以尝试一些新的兴趣爱好，如绘画、书法、阅读等，来丰富自己的生活。 注意保暖，避免受寒感冒 冬季气温低，保暖工作尤为重要。要及时增添衣物，特别是头部、颈部、手部等容易受寒的部位。外出时要戴上帽子、围巾、手套等保暖用品。同时，要注意室内温度的调节，避免过低或过高。还要注意饮食卫生，避免食用生冷食物，以免损伤脾胃。
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寒冷天气已抵达！这种天气不仅要给孩子做好防寒防感的工作，更要做好“防火”的工作！是的，你没听错，冬季孩子也容易“上火”。 冬季孩子为何易上火？ 外因：燥邪+寒邪双重夹击 冬天，孩子尤其害怕的就是寒邪和燥邪的侵袭。寒邪入侵，孩子容易受凉，如果孩子体内本身就有内热，寒邪和热邪交织在一起，还会形成“寒包火”的复杂情形。这时，孩子会出现舌苔厚、口气重、大便不正常的内热症状，还会有流清涕、打喷嚏、怕冷的寒邪症状。如果不及时调理，寒包火很容易迁延成感冒发烧，家长可不能掉以轻心。 燥邪入侵，会灼烧孩子体内的津液，导致津液不足，虚火旺盛。这时，孩子就会出现皮肤干燥、嘴唇干裂、口干舌燥、大便干燥等症状。 内因：积食+燥火双重困扰 除了外因，孩子上火的内因也不容忽视。积食是孩子内热常见的原因之一。由于小儿脾常不足，运化能力有限，而冬季饮食又往往偏于温补，一旦孩子吃多了，就容易出现积食不消的情况。如果没有及时消解，就容易积滞、产生内热，继而化火。 此外，冬季燥邪本就让孩子体内阴津不足，再加上不适当的饮食（如过多食用温补食物）以及室内过于燥热、孩子穿衣过厚等，都会进一步灼烧孩子体内的津液，导致“上火”症状越来越严重。
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衍生HK名牌
面对孩子冬季上火的问题，家长可以从三个方面入手进行调理： 对外：合理保暖，加湿保湿 冬季天寒，适当的保暖是必要的，但切记不要给孩子过度穿衣。保证孩子肚暖、背暖、足暖即可。如果孩子背后出汗，就要及时减少衣物。冬天孩子手冷是正常的生理现象，家长无需过于担心；反而，如果孩子手心热，可能是内热的征兆。此外，室内要注意加湿保湿，保持适当的湿度，以减少燥邪对孩子的影响。 对内：防积健脾，清热润燥 防积健脾：家长要每天关注孩子的消化状况，用10 s法（观察舌苔、口气、大便、睡眠）来判断孩子是否积食。一旦发现异常，就要及时消积。日常饮食可以多吃一些健脾的食物，如山药、小米、南瓜、芡实、薏苡仁等，这些食物有助于强健脾胃，提高运化能力，对防积消积都很有帮助。 清热润燥：如果孩子没有积食内热，但依旧容易受到环境影响出现内热状况，那么清热、润燥、生津的工作就要跟上。这里推荐一款简单易做的甜汤——百合红枣梨子汤。将梨子、百合干、红枣一起炖煮，可以清热润燥、护脾胃而不寒凉。 百合红枣梨子汤 食材：梨子1个、百合干6克、红枣3个 做法：百合干泡发，梨子洗净去皮切小块、红枣去核。所有食材放入养生壶或炖锅中，加适量清水烧开转小火慢炖30分钟，取汁饮。 但是家长大多数时候分不清孩子是燥邪引起的虚火，还是积食引起的实火，或者两者皆有。调理的时候家长不知道如何上手，可以给孩子试试衍生金装清热灵颗粒冲剂。 衍生金装清热灵既有补脾防积的山药、茯苓、麦芽、山楂；也有清热的金银花、鲜白茅根；还有滋阴润燥的玉竹、百合。多种药食同源成分科学配比，温和调理，更好帮助孩子做好“消防”工作，呵护孩子身体健康！
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cantonpie
家常菜20241126朋友老家寄来了大葱匀给我一点于是乎做个羊肉炒大葱吧羊肉炒大葱，大葱炒羊肉，孜然味烧鹅，也是炒了一下牛肉丸滚芫茜汤简简单单健康生活
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如梦似烟dream
长乐饼屋～～住越秀区的时候，有家长乐饼屋就在家门口不远，简单的装修，好多时候都会进去买个早餐，比较喜欢他们家的肉松海苔面包，上面一层厚厚的海苔➕肉松，味道好好，6元一个，是看着她涨价的呢后来搬离越秀区，就很少看到长乐饼家的身影了有天遇到，有点认不出来了，就像一位老朋友，现在变得光鲜亮丽了好多转型，装修亮堂堂的，以前多年不变的一个暗红色名字，现在竞争激烈，确实需要漂亮一点的装横，才更有吸引力看了一圈，面包品种比以前丰富了不少7元一个牛角包，有原味和绿茶味，绿茶味贵一些，问服务员有什么区别，回答说绿茶的里面有馅，就现在了贵的吃的时候发现里面是没有馅的呢，看来服务员培训不到位呀😁😁
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hohothly1990
天气早晚温差真的好大，小孩子好容易就感冒咳嗽了，这生病吧孩子就容易体质差，影响各个方面的发育和成长。我去看了医生，医生给我同时开了一点维生素AD，我给孩子选择了伊可新的牌子，国产的真的让人很放心，大家觉得怎么样啊？
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衍生HK名牌
天气冷了，该“冬眠”了。 气温逐渐下降，寒风刺骨，万物似乎都进入了沉寂的“冬眠”状态。我们虽然不会像动物那样真正进入冬眠，但在这个寒冷的季节里，窝在柔软温暖的被子里“冬眠”，这种感觉真的超级治愈啊！！ 这里给大家强烈安利我的“冬眠秘方” 一、干爽暖窝 很多宝子冬天喜欢一洗完澡就立刻上床，湿哒哒地手脚都来不及擦干。但冬天床单被子都很厚实，不容易干。这样的情况很容易让被窝湿哒哒的不舒服，甚至滋生细菌。所以宝子们冬天暖被窝的时候一定要保持清爽哟。 二、睡前“贤者时间” 睡前保持情绪的平和安宁是大家都知道的事情，但是真正做到可不简单。除了常规的看书、听音乐以外，还可以从饮食上入手，一杯暖呼呼的衍生觉觉猪，助你香甜安睡整夜。 衍生觉觉猪草本浓缩乳清蛋白 甄选酸枣仁、核桃仁、山药等有助睡眠的草本成分，特别添加GABA、德国乳清蛋白，糅合中西养生精粹，食养一体。微甜的奶香味 整个人奶呼呼地香甜入睡。夜晚睡得好，醒神没烦恼。有睡眠困扰的朋友，强烈安利~ 三、远程操控 如果灯闸开关跟床有点距离的话，可以给房间装上那种远程可以操控的开关，这样就不用担心好不容易酝酿出来的睡意，因为要关灯，而无奈狠心钻出温暖热乎的被窝，踩在冰凉的地板上，结果因刺骨寒凉透彻全身，骤然惊醒、睡意全无。 冬季的夜晚较长，白天较短，这是自然界的规律。因此，我们应该顺应这种变化，调整作息，保证充足的睡眠时间。充足的睡眠不仅可以增强免疫力，提高身体的抵抗力，还能帮助我们恢复精力，更好地应对日常生活的挑战。晚上尽量早睡，避免熬夜，早上不上班没什么事情的话，可以稍微晚起一会儿，让身体得到充分的休息和恢复。
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quanquan77
佐丹奴内购会https://mp.weixin.qq.com/s/xvL7QuU6-tH5n2vHWRkyyg
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圳长
北方老家的秋天可惜不能长待
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熏衣草的忧郁
婆婆要带着大伯哥的女来给我带娃两个孩子年龄差不多，现在都是在老家做留守儿童，想着年前让孩子上来广州玩一下再回去，婆婆就只能是一拖二上广州，就目前这个情况，如果年后孩子要在广州上课，也是一拖二在广州，头疼 婆婆是已经帮大伯带大了一个大女儿，从大嫂怀孕，带到了大班然后接着带老二，后来她不想在大嫂那，就带着老二回老家带了。我家的是这半年，我妈没法带，所以才放回农村。自己生自己养自己带，没错，怀孕前，我就说了，经济不允许我不上班，但是婆婆一直催，还到处说我不孕不育，还信誓旦旦说她能带。我也不想她带，毕竟心中有刺，但是目前的经济不允许自己辞职，也请不了阿姨，就只能低头做人
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