孕期到底能不能剪头发？ 现在孕晚期了，头发又长又多，每天洗头都特别麻烦。想剪短一点，但是家里人都说孕期不能剪头发，会影响胎儿。可是想到坐月子的时候会更热更难受，真的很纠结。想问问大家孕期都剪头发了吗？
孕期护肤
来自玉林市
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元宝的成长日记
第8天
孕期免疫力"滑铁卢"？我的食补妙招+润康助攻经验全分享 从怀孕之后，我的免疫力就跟坐滑梯似的往下掉😭 三天两头感冒不说，整个人还特别容易累。我把能试的食补方法都试了个遍！小有成效，今天就来跟大家分享一下我的实战经验，还有意外发现的孕期营养补充宝藏~ 🍊 吃对这些，免疫力真的能支棱起来！ 1⃣ 维生素D：维生素D不足与呼吸道感染风险增加相关，我每周固定吃两次三文鱼 2⃣ 铁：缺铁会导致免疫细胞数量减少，所以缺铁性贫血的人更容易生病，所以我会多吃牛肉 3⃣ 锌：维持皮肤和黏膜完整性，缺锌会导致反复感染、伤口愈合延迟。我妈老给我煮蛤蜊汤，我还会抓一把南瓜籽当零食，这些都可以补锌~ 4⃣ 益生菌：保护肠道，我自从开始喝无糖酸奶，嗯嗯都顺畅多了！ 其实看到那么多营养需要补充，记不住也很容易顾此失彼，所以最好还是补充孕产妇专用营养剂最好了，孕期我一直在吃的就是美好蕴育润康，专为孕产妇设计，含有🎯 12种营养，一天吃三粒（早中晚各一粒），就可以搞定：叶酸、铁、锌、维生素A/D/E...再也不用瓶瓶罐罐堆成山啦！营养配比超科学，省心又省力！营养跟上了，免疫力才会好吖~ 而且它里面还含有超🔥的 α-亚麻酸（DHA升级版），每天1000mg，可以转化成DHA+EPA，吸收速度杠杠的！对👀🧠发育都很好~ 孕中期开始，感觉整个人都精神多了，感冒也少了！产检时，医生都说宝宝发育得很好呢！👶 🙅‍♀ 这些雷区一定要避开！ 生鱼片、溏心蛋什么的想都别想 金枪鱼这类高汞鱼千万要忍住！ 💤 每天8小时美容觉+适量运动（散步、瑜伽），身体会越来越棒哒！ 当妈真的太不容易了！既要操心吃够营养，又得注意食品安全。我的经验其实就是食补打基础，关键营养靠润康这样的专业补充剂来助攻～孕期免疫力低怎么办？你学到了吗？
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妈妈网_6cw0b
第28天
千金是个宝，女儿是我的贴心小棉袄！
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妈妈网_6cw0b
第28天
小公主驾到，想要女宝的快来接！
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妈妈网_l69cr5
第13天
宝宝吃奶期间可以吃玉米吗
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Lin美丽e
第19天
六年级关键期，爸妈得注意这个通病！ 六下已经过半，小升初预备战正式打响！虽然考试已过，但学习规划不能松哦！📚✨ 我来分享下我的六下规划，大家可以直接借鉴！ 六年级，不仅是预热的“预备期”，更是决定未来的“自救期”！⏰💪 偷懒在这个阶段，就等于初中要熬夜填坑！学科难度升级、青春期来临，小升初压力山大，不规划怎么行？ 🔥新学期大改造：断舍离+抢跑计划启动！ 1️⃣ 兴趣班大瘦身 拜拜啦，“纯玩乐”兴趣班！乐高、创意美术先靠边，留下1-2个对学业有帮助的，比如精读、英语演讲，让兴趣也变成加分项！ 2️⃣ 初中课程提前预习 🔥数学：初一重点知识点，有理数、整式、一元一次方程，统统拿下！ 📖语文：文言文、议论文，开学摸底考必考《世说新语》，提前准备不慌张！ 👀英语：中考高频词刷起来，重点句型默写，英语也要领跑！ 3️⃣ 体育向“应试”看齐 跳绳、仰卧起坐、800米跑，猛攻弱项，为体育考试加分！ 4️⃣ 小四门这样学 别急着报班！纪录片、杂志来助力！📚 《中国通史》学历史，《航拍中国》看地理，《工作细胞》了解生物，轻松又有趣！ 📖数学：计算为王 每天十分钟，有理数、整式、方程，练起来！错题订正三遍，记得牢！ 📚英语：词汇碾压 单词量冲到2000+，中考高频词“337法”背起来！语法主攻时态、从句，英语也能飞起来！ 📖语文：死磕三件事 古诗文补缺补漏，小学必背130首，初中高频文言文，逐字翻译，主旨默写！阅读力是关键，精读名著，学技巧，孩子爱上阅读，名著读了一本又一本！ 💡总结：六年级，是孩子最后的调整期！家长们，要做孩子的“脚手架”，别成了“推土机”！一起陪伴孩子，走向成功的未来！🌟💖
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|4041_7495
第9天
我的软肋和盔甲,感谢你的到来和陪伴
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strong的百万
第31天
《公婆12》上午宝宝醒了喂完奶 公公要抱宝宝 我拿了张纸巾给宝宝擦嘴巴 顺便就放在宝宝下巴那里掖着 婆婆刚好上来说她来抱 那张纸巾就掉下来了 婆婆捡起纸巾揉成一团又放回宝宝下巴那里被我看见了 我当时就来火了 走过去拿起那张纸巾用力的丢进垃圾桶 我说纸巾掉就掉了 脏死了 还捡起来用 掉地上的纸巾给你你会用吗 还给宝宝用 婆婆就心虚的笑 公公就说纸巾掉了嘛 掉了不脏吗 公公就跟死的一样 不说话 公公一天不知道来我房间多少趟看宝宝 表现的又很稀罕宝宝 宝宝醒了就要抱走 但是拎不清 要么就装聋作哑 婆婆就是个自私又煞笔的搅屎棍子 净他妈的做些没脑子的事情 还死不承认 除非被我逮到 他俩抱一会我都不放心 我恨不得在他俩身上按个实时监控
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妈妈网_zfpbp
第14天
做月子期间，脚有脚气，长小水泡，痒，怎么弄
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妈妈网_l69cr5
第13天
各位姐妹我的宝宝今天13天了现在垃奶瓣这个正常吗
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晴天雨☀️
第1天
孕期控糖的酸甜苦辣作为一个糖耐没过的准妈妈，每天都在和血糖斗智斗勇。今天空腹4.9，餐一飙升到13.85，餐二11.07，看到这个数字真的欲哭无泪。医生建议我去营养科，但我还是想先自己调整看看。为了控制血糖，我现在三餐定时定量，中间很少加餐。主食只吃一小碗杂粮饭，肉蛋奶每天都保证摄入。最痛苦的是看到群里姐妹们晒各种美食，而我只能默默咽口水。不过我发现了一个小技巧：餐后散步真的很有用！每次吃完走个20分钟，血糖就能降下来不少。还有就是少吃多餐，把一天的食物分成5-6顿来吃。最让我崩溃的是，明明这么严格控糖，宝宝还是偏小5天。医生让我加强营养，但又不能吃太多升糖的食物，真的好难平衡啊！今天实在没忍住，测完餐二血糖4
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舒晴
第1天
孕期控糖也能享受美食的小技巧作为一位正在控糖的准妈妈，我最近发现了一些既能满足口腹之欲又不会让血糖飙升的小技巧，想和大家分享一下～前几天特别想吃黄皮，正好看到市场上有阿姨在卖自家种的，5块钱一斤特别实惠，就买了一些解馋。酸甜可口的黄皮不仅开胃，血糖反应也很友好。//qipad-gz.oss-cn-guangzhou.aliyuncs.com/public/wechatdata/7/5446194/chatroom/20250611/1688856347585065/pic/0b4394ffd0315f134221d9b5504b56d1.jpg有时候实在嘴馋，我会选择在餐后两小时血糖值较低的时候（4.2左右）适当加餐。比
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笑语
第1天
孕期控糖也能享受美食的小技巧作为一位正在控糖的准妈妈，我最近发现了一些既能满足口腹之欲又不影响血糖的小妙招，想和大家分享一下～前几天测血糖发现餐后两小时数值很理想（4.2），就奖励自己吃了一顿炸串（//qipad-gz.oss-cn-guangzhou.aliyuncs.com/public/wechatdata/7/5446194/chatroom/20250611/1688854905508924/pic/232c8634bc10b674d487e16cd10c265c.jpg）。选择肉类为主的炸串，既解馋又不容易升糖。平时加餐我会选择火龙果（//qipad-gz.oss-cn-guangzhou.aliyuncs
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|mamawang37199195
第24天
千金是个宝，女儿是我的贴心小棉袄！
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妈妈网_wrblw
第4天
39周加五我的宝贝
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妈妈网_hrcscw
第4天
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泡泡糖bcd
第5天
幸福具象化了😁😁😁
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灵动鱼
第1天
孕期控糖也能享受美食的小技巧作为一位正在控糖的准妈妈，我最近发现了一些既能满足口腹之欲又不会让血糖飙升的小妙招。前几天嘴馋想吃黄皮，老公特意带我去厂里摘了一些新鲜黄皮，酸甜可口又不用担心升糖太快。//qipad-gz.oss-cn-guangzhou.aliyuncs.com/public/wechatdata/7/5446194/chatroom/20250611/1688856347585065/pic/82acbc41abff7253d06d99688f02d58f.jpg有时候实在想吃宵夜，我会选择一些蛋白质丰富的食物，比如炸串，主要选肉类，这样对血糖影响相对较小。前几天晚上测完餐后血糖4.2，就奖励自己吃了一顿
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小彤学有点乖
第26天
宝宝辅食｜奶香鸡蛋羹🌸 宝宝六个月以后每天要补充一颗蛋黄🥚，今天给宝宝做一碗奶香浓郁的鸡蛋羹。 1️⃣准备一颗蛋黄放入辅食碗中💕 2️⃣碗中倒入50ml配方奶🍼 3️⃣搅好后过滤一下。 4️⃣水开上锅蒸10分钟。 5️⃣蒸好的鸡蛋羹🍮加入核桃油。 做法简单的鸡蛋羹就做好了✨，这样蒸出的鸡蛋羹入口即化，奶香味十足🥛，一点也不会腥。宝宝一口接一口，根本停不下来🌸
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十夏夏
第24天
不就是奶一涨就流了嘛，刚出生还没满月婆婆就说等满月就让宝宝把奶断了，不让宝宝吸奶了
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yoyo小公主
第3天
双子宫提前一个月早产 对宝宝有影响吗？这种干活不能太累 心情放松😢
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