妈妈网孕育
首页 社区 问答 下载APP
妈妈网_n46g1e
第1天
孕期饮食小烦恼 最近怀孕7周多,发现自己特别喜欢吃油炸食品,尤其是韩式炸鸡。虽然知道孕期要控制饮食,但就是忍不住想吃这些香脆的食物。今天点了一份超级辣的炸鸡,结果发现太辣了,只能吃一点点。 医生建议我不要吃太多酸的和油炸的,说对宝宝不好。但我现在孕反比较严重,只有吃这些重口味的才舒服些。之前还特别爱吃三华李和柠檬水,医生说酸性食物吃太多会让宝宝变酸,让我控制一下。 现在每天都很纠结,想吃的东西不敢多吃,该吃的东西又没胃口。大家孕期都是怎么控制饮食的呢?有什么既能解馋又相对健康的零食推荐吗?
孕期饮食禁忌
来自广州市
热门评论(4)
妈妈静静na
吃点,没事,我怀孕的时候也偶尔吃一点。
2025-08-10 02:52:33 · 来自连云港市
点赞
a瑾瑜妈妈
其实孕期饮食也没有必要太在意了,想吃什么适当吃一点就好。
2025-06-24 23:56:59 · 来自广州市
1
妈妈网_ra3net
有没有考虑过自己在家做油炸食品,这样会不会能控制下油量更健康些?
2025-06-24 16:21:51 · 来自张家口市
2
151218婷婷111
其实医生说的有道理呀,孕期还是要尽量控制下饮食。可以和其他妈妈交流交流,看看她们孕期都吃啥,说不定能找到合适的零食呢
2025-06-24 16:18:16 · 来自广州市
1
相关推荐
珍珠宝儿yo
第12天
顺产侧切伤口护理亲测经验刚经历完顺产侧切,分享下我的伤口护理经验:医院会开消毒药水,每天用棉签蘸取轻轻擦拭伤口,从前往后方向每次如厕后用冲洗器装温水冲洗,保持伤口清洁干燥可以准备冰敷垫,但实际用起来不太方便,我基本没用上医生开的止痛药要按时吃,不要硬抗坐的时候用环形坐垫减轻压迫最痛苦的是拆线前那几天,走路都像企鹅一样。建议准备几条宽松的棉质内裤,一次性内裤可能会摩擦到伤口。注意事项:①如果伤口红肿流脓要及时就医②不要长时间保持一个姿势③拆线后2周内避免深蹲
收藏
2
1
心之远方
第1天
孕期饮食困扰:吃辣反胃怎么办?最近怀孕后发现自己对辣的食物特别敏感,一吃就反胃,但偏偏又特别想吃辣。姐妹们有没有遇到类似的情况?你们是怎么处理的?我之前可是无辣不欢的人,现在看到辣椒就难受,但清淡的食物又觉得没胃口。今天尝试吃了一点辣,结果又吐了两次,真是让人烦恼。有姐妹说可以尝试吃酸的食物来缓解,我试了酸萝卜确实能开胃,但还是很想念辣味。不知道这种情况会不会随着孕期进展有所改善?另外发现吃苹果也会让我吐得很厉害,喉咙都疼了,这正常吗?
收藏
2
点赞
暖心阳光✨
第1天
孕期婆婆照顾的烦恼 最近真是被婆婆照顾得心力交瘁!老人家71岁了,生活习惯完全不一样:炒四季豆不熟导致我们双双食物中毒,鱼不会处理腥味重,衣服晒了不收非要等我动手才抢着收。最可怕的是她20年前带孙子的经验现在根本不管用,连基本卫生都做不好。 现在最担心的是月子期间怎么办?她做饭不是太咸就是太油,连简单的鱼汤都能做成黑暗料理。老公说不行就送她去大哥家,但那边嫂子经常说她,她又不敢去。 姐妹们有没有类似经历?这种情况是不是该直接请月嫂?实在不敢想象让她照顾月子的场景...
收藏
2
点赞
星光暖心✨
第1天
当婚姻遭遇背叛:一位年轻妈妈的选择与挣扎今天我想和大家分享一个沉重但又现实的话题。我今年22岁,已经是两个孩子的妈妈,小宝才两个月大。就在前几天,我发现老公用我的钱出轨了,还在各种社交软件上充值聊天币,给别的女人转账。更让我心寒的是,当我质问他的时候,他不仅不承认,还编造各种借口,说什么只是网上聊天、朋友聚会之类的谎话。现在他妈妈一直在劝我为了孩子原谅他,说这是第一次犯错,以后不会了。可是我真的好痛苦,明明是他犯了错,为什么承受痛苦的是我和孩子?我家人劝我不要孩子,说一个年轻妈妈带着两个孩子太难了。可是看着才两个月大的女儿,我真的心如刀绞。我现在很迷茫,一方面觉得为了孩子应该给他一次机会,但另一方面又害怕有第一次就会有第二次。而且我
收藏
2
1
光影迷踪
第1天
孕期囤货分享:实用又可爱的宝宝用品 最近开始给宝宝准备出生后的用品啦!分享一下我精心挑选的几样好物~ 首先是这个拼接床,可以和大床无缝衔接,方便照顾宝宝。还配了一个超可爱的收纳包,可以放些小物件。 给宝宝准备的包被我买了两款,一款450克的中厚款,一款650克的加厚款。考虑到预产期在2月,天气还比较冷,厚的包被应该很实用。 最让我喜欢的是这件小衣服,粉粉嫩嫩的颜色特别可爱!虽然还不知道宝宝性别,但我觉得新生儿穿什么颜色都好看。 还准备了一个吸奶器的收纳盒,方便整理和携带。最近在纠结要不要买刀纸,有经验的宝妈可以给点建议吗? 孕期囤货真是件既幸福又纠结的事,总想给宝宝最好的,又怕买多了浪费。大家孕期都准备了哪些实用的宝宝用品呢?
收藏
2
点赞
妈妈网_gewe25
第1天
38周见红发动,超快顺产经历分享 今天刚好38周,早上六点半突然开始肚子痛,一开始还以为是假性宫缩,结果越来越痛,还伴随着尿频。到了医院检查已经开三指了,医生说我宫口开得特别快,根本来不及打无痛。 最痛的时候真的想骂人,感觉整个骨盆都要裂开了。助产士在旁边教我怎么用力,看见宝宝头的时候,我就知道快结束了。最后侧切了一点,6.1斤的男宝顺利出生,可惜我的女儿梦破灭了。 生完才发现缝针比生孩子还痛!打了两次麻醉都不管用。现在躺在病床上,伤口痛、宫缩痛,但看着宝宝又觉得一切都值得。想问问姐妹们,你们侧切伤口都是多久不痛的啊?
收藏
1
点赞
星辰小鹿
第1天
孕期便秘困扰最近补铁导致便秘越来越严重了,每次上厕所都像在受刑,肛门疼得厉害还出血。今天实在受不了,在群里问了姐妹们有没有好用的益生菌推荐。有姐妹推荐了爱乐维的益生菌,说对调理肠胃很有效。我查了下价格还能接受,准备买来试试看。还有姐妹建议多喝水、多吃青菜,说喝奶粉也会加重便秘。我现在每天都要用温水洗屁屁,不然真的受不了。痔疮也是一胎时落下的毛病,现在越来越严重了。大家孕期都是怎么应对便秘的呀?求支招!
收藏
1
点赞
星柚子
第1天
孕期那些让人哭笑不得的胎梦最近发现怀孕后做的梦越来越离谱了!昨晚居然梦见自己追着日本鬼子打,还百打百胜,醒来后自己都笑出声了[破涕为笑]记得怀大宝时梦见过满山遍野的紫色郁金香,当时查了各种解梦说法,结果都不准。这次更夸张,直接变成抗日女英雄了[捂脸]姐妹们孕期都做过什么奇怪的梦呀?听说后期胎梦会越来越真实,有点害怕又有点期待呢~我闺蜜说她梦见医生直接把宝宝性别给她看,结果生出来还真准了!不过我觉得做梦这事吧,就当个乐子看看就好[偷笑]
收藏
1
点赞
雨霏静
第1天
高龄二胎妈妈的孕期困扰与家庭琐事 作为一个38岁的高龄孕妇,怀上二胎后遇到了不少烦恼。今天特别想吃桂林米粉,冒着大风大雨也要出门解馋,5块钱2两还送免费豆浆和银耳糖水,真是实惠。 家里的烦心事也不少,公公过生日给他转了钱,嘴上说不要却马上收下,连句谢谢都没有。婆婆更是不懂事,之前新房入伙时还计较120块钱的回礼钱。现在怀孕了还得操心这些家长里短,真是心累。 最烦的是小姑子家两个外孙,动不动就哭闹,上次来把我家的硅藻泥墙面都弄脏了。跟老公说了坐月子期间千万别让他们来打扰,我需要安静休养。 经济上虽然老公工资都交给我管,但想到以后要是生儿子,我也不想儿媳妇管钱,被老公笑我双标。现在就想好好养胎,下周要去做NT检查了,希望一切顺利。
收藏
1
点赞
妈妈网_g94yc9
第1天
孕晚期腰疼难忍,姐妹们有什么缓解方法吗?最近进入孕晚期,腰疼得厉害,特别是坐久了简直难受得想哭[流泪]。不知道其他孕妈有没有类似的情况?我现在是坐也不是站也不是,躺着也不舒服,真想快点卸货算了[捂脸]。婆婆现在来照顾我,每天给我做饭做家务,但我还是觉得特别难受。之前住院保胎过,现在感觉自己特别娇气,整天哼哼唧唧的。宝宝晚上动得特别多,不知道是不是因为这个原因导致的腰疼。想问问姐妹们,你们孕晚期腰疼都是怎么缓解的?有没有什么好办法可以分享一下?我现在每天数着日子过,感觉这两个多月好难熬啊[流泪]。
收藏
2
点赞
爱薇蓝
第1天
孕晚期穿搭困扰:红色羽绒服配什么裤子? 最近被孕晚期穿搭问题困扰得不行,特别是这件红色羽绒服,完全不知道该怎么搭配下身。 我肚子已经很明显了,又特别怕冷,选来选去能穿的实在太少。想问问姐妹们有没有什么好的建议? 目前看中了一套这样的搭配(如图),里面打算再套条保暖裤,毕竟保暖第一!但妈妈觉得有点丑[捂脸] 元旦就要结婚了,着急找合适的衣服呢。 有经验的孕妈们都是怎么解决冬季穿搭问题的呀?求分享你们的保暖又好看的穿搭方案~
收藏
2
点赞
星阑
第1天
宝宝红屁屁怎么办?今天发现宝宝菊花周围红红的,不知道是不是红屁屁了。用了好几种护臀膏都没效果,尿不湿也换了好几个牌子,皇室、奇莫、头等舱都用过,还是不见好。有经验的宝妈们都是怎么处理红屁屁的呀?听说婴宝效果不错,准备买来试试。现在每次换尿不湿都涂护臀膏,拉臭臭了也会及时清理,但还是红红的,看着好心疼。另外想问问大家,宝宝红屁屁的时候是不是要少穿尿不湿?可是天气这么冷,不穿又怕着凉,真是愁死了。
收藏
2
点赞
妈妈网_ro1jb0
第4天
感谢送子娘娘赐我健康漂亮的小公主!
收藏
1
点赞
圣堂玫瑰
第1天
孕期饮食与生活分享最近怀孕后,我的饮食习惯和生活方式发生了很大变化。以前最爱吃的海鲜现在闻到味道就反胃,反而特别馋酸菜和萝卜。今天让老公做了疙瘩汤和炒土豆丝,吃得特别香。天气突然变冷,下雪天也不敢出门,怕路滑摔倒。每天在家就是吃吃睡睡,看看手机,偶尔和群里姐妹们聊聊天。最期待的就是每周的产检,能听到宝宝的心跳声。关于孕期营养,我一直在纠结要不要补充DHA。有朋友说对宝宝大脑发育好,但也有人说食补就够了。想听听大家的经验。
收藏
5
6
进古她
第13天
产后恶露排不干净怎么办?这些方法亲测有效 生完宝宝已经一周多了,恶露还是断断续续的,好着急啊!听说喝益母草汤能帮助排恶露,但是不知道具体怎么煮。有经验的宝妈们都是怎么处理的?我朋友推荐了生化汤,说是老中医的方子,喝了10天左右恶露就基本干净了,不知道靠不靠谱。
收藏
2
点赞
晓星湖
第1天
孕期的饮食困扰与家人照顾 最近孕吐反应特别严重,早上6点多就被饿醒了,但又不知道吃什么好。外面的早餐店因为天气冷都关门了,自己做又觉得麻烦。老公问我要不要他买回来,可我现在对外面的早点都吃腻了,孕吐厉害的时候连做饭都做不了。 现在终于能做饭了,但每天还是为吃什么发愁。昨晚放下手机后一直睡不着,晚饭吐了之后总觉得反胃,不知道什么时候才睡着的。今早实在不想做饭,就订了豆腐脑,油条现在都不敢吃,怕太油腻。 怀孕后口味变化太大了,以前爱吃的现在都不爱吃了。现在特别想吃手擀面,外面买的面条吃了就吐,但手擀面就不会。昨晚老公半夜还给我煮了面条放青菜,真是感动。 家人照顾方面,我婆婆是东北人,会自己做酸菜,能吃一冬天。但我现在对酸菜也不太感兴趣了。老公虽然不太会做饭,但特别照顾我,我说想吃什么都尽量满足。 现在最大的困扰就是不知道每天该吃什么,既要有营养又要合口味。大家孕期都是怎么解决饮食问题的呢?有没有什么简单又开胃的食谱推荐?
收藏
4
10
媛媛妈妈1688点
第7天
冬季到了,皮肤容易干。
收藏
1
点赞
梦芫
第1天
产后恢复有必要做子宫复旧吗?分享我的纠结经历 最近在月子中心,产康师一直在推荐我做子宫复旧项目,说能帮助排恶露、让肚子变小。她们给我看了效果图,确实挺明显的,10次980元。但我查了资料,有人说这是智商税,多母乳喂养也能促进子宫收缩。 我现在产后10天,喂奶时子宫收缩会流一点血,站起来走路肚子还鼓着。产康师说我腹直肌分离3指,建议做子宫、腰、肩颈三个项目,各10次2600元。 有宝妈说做完肚子明显小了,孕前牛仔裤都能穿。但也有宝妈说没必要,六个月左右骨盆会自然恢复。我现在很纠结,到底该不该做呢?
收藏
10
点赞
人称伊莉女王
第26天
你们的宝宝一晚上要醒多少次?
收藏
4
点赞
小梦瑶✨
第1天
月子里的子宫复旧有必要做吗? 最近在月子中心,工作人员一直在推荐我做子宫复旧项目,说是能帮助子宫恢复、排恶露,还能让肚子变小。她们给我看了效果图,确实挺明显的,10次980元。不过我在网上查了查,很多人说这是智商税,只要坚持母乳喂养就能自然恢复。现在很纠结要不要做,想问问大家的经验。
收藏
10
点赞