落地醒克星!5个哄睡妙招实测有效


被落地醒折磨到崩溃的宝妈看过来!试了群里姐妹的方法,这几个最管用:
- 包裹大法:用纱布巾裹住宝宝手臂(注意别太紧),减少惊跳反射
- 温度过渡:放下前先把床单捂热,温差太大会惊醒
- 循序渐进:先放屁股→慢慢放头,抽手时继续轻拍屁股
不同月龄应对方案:
月龄段 | 常见原因 | 对我家有效的办法 |
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0-1月 | 没吃饱 | 补喂10ml奶粉 |
1-3月 | 肠胀气 | 趴睡+拍嗝 |
3-6月 | 睡眠倒退 | 安抚奶嘴+白噪音 |
注意:如果持续1周以上频繁夜醒,要排查是否缺钙或过敏
亲测有效的安抚奶嘴是新安怡的,不过每个宝宝接受度不同
来自广州市