母乳喂养与追奶的那些事儿

最近在母乳喂养上遇到了一些困扰，想和大家分享一下。我家宝宝快满3个月了，现在基本上晚上能睡整觉，从晚上睡到早上6点前后。这本来是件好事，但我的奶量还是很多，每天要吸4次奶，每次间隔6小时。

现在的问题是，我不想半夜起来吸奶了，但又担心憋着会把奶憋回去。有几次试着延长吸奶间隔，结果乳房胀得难受。想问问其他妈妈们都是怎么自然回奶的？

另外，我家宝宝倒是很配合，饿了什么都吃，母乳瓶喂、亲喂都接受。不过现在基本都是瓶喂，因为暖奶来不及的时候才会亲喂。看着冰箱里存的奶，感觉之前太高估自己了，囤了好多现在都用不上。