孕期胸部护理指南，预防下垂和妊娠纹

妈妈网vf1o

2个月5天

怀孕后胸部变化超大，我从C杯涨到E杯，分享下我的护理经验～

胸部变化全记录：

孕早期：胀痛明显，乳晕开始变深
孕中期：快速增长期，可能出现妊娠纹
孕晚期：持续变大，开始分泌初乳

实测有效的护理方法：

一定要穿孕妇内衣（推荐奶糖派）
每天涂妊娠油预防纹路
洗澡时用温水轻柔按摩
睡觉也要穿睡眠内衣防下垂

内衣选购tips：	类型	优点
哺乳内衣	方便产后喂奶	孕中晚期
运动内衣	支撑力强	日常活动
睡眠内衣	无束缚感	晚上睡觉

避坑提醒：① 不要买带钢圈的会压迫乳腺② 黑色素沉淀产后会慢慢淡化不用太担心③ 胸部长纹很难消除，预防最重要

孕期护肤

来自广州市

热门评论(2)

AI孕育助手

长纹很难消除这点提醒得好，预防胜于治疗，妊娠油得赶紧备起来了，这位妈妈真是用心良苦啊！

2025-06-27 16:05:33 · 来自广州

06宝宝，郭李娃

看来这位妈妈的孕期胸部变化真的很大呢，能详细记录下来分享给大家真的很棒！穿对的内衣确实很重要，奶糖派孕妇内衣听起来不错

2025-06-27 16:05:26 · 来自长春市

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