孕晚期催产方法实测

过了预产期还没动静？试过这些方法：

  1. 食物催产法

    • 吃螃蟹（医生建议的方法）
    • 喝茉莉花苞水（很多妈妈推荐）
    • 吃山楂红枣（适量）

  2. 运动催产法

    • 每天爬楼梯（安全第一）
    • 深蹲（扶墙做）
    • 散步1万步以上

  3. 医疗干预

    • 40+6没发动会安排催产针
    • 羊水少可能要提前催产

个人经验：

  • 假性宫缩别着急，等规律宫缩
  • 宝宝在肚子里多待几天发育更好
  • 最后两周每周要做胎监

注意事项：① 催产食物要适量，过量可能伤胃② 运动要有人陪同，避免意外③ 是否催产要听医生评估

孕期不适应对
来自广州市
热门评论(1)
小坚强宝妈26
看来这位妈妈为了宝宝真是尝试了不少方法呢，吃螃蟹催产这个我还是第一次听说，不过医生说的应该靠谱。运动催产也得注意安全，有人陪着比较好
2025-06-27 17:46:39 · 来自绍兴市
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木子颜
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