月子洗澡水准备经验分享

关于月子期间的洗澡水准备，群里妈妈们分享了不同的做法：

1. 最简单版：

   • 只用艾草
   • 家里老人帮忙晒好

2. 常见搭配：

   • 艾草+白酒（泡酒洗头用）
   • 艾草+生姜

3. 复杂版：

   • 网上购买现成的月子洗澡包

个人经验仅供参考：

• 我婆婆准备了艾草和药酒
• 建议提前1个月准备好材料
• 产后第一周建议用煮开的艾草水擦身

注意事项：① 产后不宜立即淋浴② 水温要适中，不要太烫③ 洗后立即擦干避免着凉