羊水偏少怎么办？我的保胎经验

孕晚期查出羊水偏少，从8.0降到7.几，医生让住院观察。分享下我的应对方法：

1. 快速补水法：

   • 每小时喝200ml温水
   • 每天1-2个新鲜椰青
   • 避免利尿食物

2. 监测技巧：

   • 每天数胎动
   • 记录排尿量
   • 定期做胎心监护

3. 医生建议：

   • 羊水指数＞5可观察
   • ＜5要考虑催产
   • 我7.几医生让每天做胎监

个人经验仅供参考，具体请遵医嘱

避坑提醒：①不要盲目大量喝水，可能水中毒②羊水少要警惕胎儿缺氧