一岁三个月宝宝可以吃什么?

营养物质还是要从奶中获得,但是这个阶段可以添加辅食了,各种水果蔬菜泥都行,只要宝宝不排斥,最好是苹果泥和胡萝卜泥哦,而且还要注意补钙和锌,可以吃些鱼松,肉松,米糊等食物,吃的时候一定要注意安全,宝宝的吞咽能力还是不太成熟哦

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