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月经期间注意事有哪些?

女性经期不能吃辛辣和寒性或者热性食物哦,例如冰品、黄瓜、冬瓜、蟹、梨子、柚子、西瓜等等,及酸涩的食物,如酸梅、未成熟味酸之水果,油炸物、辣椒、胡椒、芥末等等,也都应该避免在经期内食用,以免造成血液不流畅的状况。经期应该注意保暖哦

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