听说孕期吃坚果对身体很有好处,但是坚果有很多种类,请问怀孕吃什么坚果比较好?
回答:坚果是可以多吃一些瓜子 核桃 花生 栗子 ,比较长吃的就可以的了,不要吃那种经过加工制作的,尤其是油炸之后的,是最好是吃原味的,是营养成分破坏最小的了
回答:每天吃几个核桃,是健脑的,花生米最好是紫皮的,可以补血,开心果,腰果都可以适当的吃一点,可以补充微量元素。吃什么干果都不要多吃,很容易上火。
回答:你好,我认为怀孕期间坚果之类的东西都是可以吃的,营养要均衡,搭配营养要比例协调的,口味重的食物尽量还是不要吃的,坚果吃多了可能会上火,便秘的,很容易出现大便干裂的现象。
回答:怀孕了之后可以多吃一些坚果的,比如说经常吃花生,核桃,开心果的,是可以帮助你的身体补充营养的,可以促进宝宝的大脑发育。
孕妇吃什么坚果比较好?怀孕六个多月了,吃什么坚果对宝宝发育好?
回答:宝妈,怀孕期间吃坚果,有助于宝宝的生长发育,多吃点核桃,开心果,松子之类的,杏仁不要吃
回答:怀孕吃坚果,可以吃核桃,碧根果,开心果,杏仁,葵花籽都可以的,只是苦的杏仁不要吃。
怀孕后坚果吃什么比较好,我比较喜欢吃杏仁,吃坚果对胎儿发育有什么好处呢?
回答:你好,孕妇可以适量吃一些杏仁,但是不要多吃,容易造成便秘,孕妇可以吃,核桃,开心果,花生,这些都会促进宝宝的大脑发育的,宝宝会更加聪明
回答:刚刚怀孕的时候可以吃核桃,瓜子花生这些坚果的。里面的营养元素比较丰富,但是不能吃多。
听人说怀孕了吃坚果比较好,请问吃什么坚果比较好啊,麻烦推荐一下?
回答:可以的,吃些核桃对胎儿脑部发育有好处的。
回答:怀孕期间可以吃花生,核桃等各种坚果,可以促进胎儿大脑发育,而且可以增加身体抵抗力。
回答:主要是带皮的,都是属于坚果类的,你可以给他吃点,核桃,一天两三个就可以了,对宝宝大脑发育是有好处的,
孕妇吃什么坚果比较好?大家说怀孕吃坚果对胎儿脑部发育好,吃哪些比较好呢?
回答:回学校,我觉得你说你最好是多吃点那个就是嗯,都觉得好痛,或者是开心果什么的,我觉得还是比较不错的吧我那个时候每天都会吃两个核桃的,这个对孩子比较不错的
回答:怀孕早期的话,怀孕前三个月孩子发育大脑的黄金时期,一定要吃些核桃补充一些dha的。
回答:怀孕初期的时候,当然是可以吃坚果的啦,但是有一种不能吃的哦,就是杏仁。苦杏仁含有毒物质氢氰酸,容易影响到胎儿健康,甜杏仁虽然没有毒性,但也不能吃太多。
怀孕吃什么零食比较好?闺蜜今天给我买了坚果还有糖果这些零食,不知道能吃吗?
回答:亲,首先,怀孕期间本身就不能吃零食的。里面含有亚硝酸盐和防腐剂,对胎儿的发育有一定的影响,多吃一些水果之类的比较好吧。核桃营养丰富,含有蛋白质脂肪,矿物质和维生素,可以具有健脑益智,增强记忆力的作用的。坚果中除了,杏仁不能吃,其他都行。
回答:现在是怀孕初期的时候见过啊,各种都可以吃一些,不要吃杏仁,其它的适当的补充一些就行了。
怀孕初期可以吃什么坚果类的东西,想在这个时候补补,到时宝宝的大脑发育比较好。
回答:怀孕初期可以每天都吃几个核桃的,核桃最适合孕期吃,可以帮助宝宝大脑发育的,头三个月,还要注意补充叶酸片。
孕妇在怀孕的过程中应该多吃什么坚果比较好?可以吃巴坦木、核桃、开心果么?
回答:你说的这些坚果都是可以吃的,特别是在怀孕初期适当的吃一些核桃,可以很好地促进胎儿的脑部发育。
回答:其实我觉得核桃挺不错。核桃的营养相当丰富,特别是大脑神经细胞有益,1千克核桃仁相当于9.5千克或5千克的营养价值,但是不能多吃的,一天吃2到3个就够了的,过多方吸收不了那么多营养,而且核桃营养价值那么高,但是它是属于炒货容易上火。
孕妇吃什么坚果比较好?怀孕期间有哪些水果或者是食物要多吃一点的呢?
回答:你好,在孕三个月左右吃坚果类食物是挺好的,对胎儿的大脑发育是有帮助的,可以多吃核桃,开心果,松子都是挺好的,在孕期也要多吃新鲜的水果蔬菜的。