【百合银耳汤】百合银耳汤的功效_百合银耳汤的做法

百合银耳汤

百合银耳汤，顾名思义，其中必有百合和银耳。它是中国食谱中传统的名点，味道甘甜，沁人心脾，汤质清澈，但是让人回味无穷，无论是谁喝了都会赞不绝口，是餐桌上的必备佳品。百合因为汤不仅好喝，而且还有强身健体、提神补气的一些作用，如果长期食用的话还会有很多的效果。

银耳的营养非常丰富，吃银耳可以补肾、润肠、益胃、补气、和血、强心、壮身、补脑、提神、美容。

百合富含蛋白质、糖、磷、铁以及多种微量元素，润肺，润肺，清火，安神，也具有极高的医疗价值和食用价值。

而百合银耳这两个具有药效的食材，也算是从古至今的老搭档了，两相结合，熬煮汤羹，味道甘甜，常常饮用，有调理肺、脾、肾三脏的功效，对阴虚火旺不受参茸等温热滋补的病人是一种良好的补品。

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