产后修复亲测经验分享：盆底肌+腹直肌修复避坑指南
生完二胎后我的盆底肌松弛严重，阴道口一直有异物感，试了两种修复方式：
医院仪器修复
- 价格：2580元/10次（盆底肌）+1580元/10次（腹直肌）
- 体验：每次半小时，电流刺激配合收缩训练，做完短期有紧致感，但效果不持久
上门手法修复
- 价格：6000+元（含骨盆+私密整体调理）
- 实测：技师用精油按摩配合内部手法，做完两次就感觉膨出改善明显，耻骨复位会有点痛
| 修复方式 | 优势 | 缺点 |
|---|---|---|
| 医院仪器 | 医保可报销部分 | 需频繁跑医院 |
| 上门手法 | 针对性更强 | 价格偏高 |
避坑提醒：
① 产后42天复查后再开始修复
② 膨出二度以上建议优先手法修复
③ 用药前务必咨询医生（如缩阴凝胶）
来自重庆市
