孕期感冒自救小妙招

孕晚期感冒不敢吃药？我试过这些安全方法：

  1. 冰糖雪梨水（不要放银耳）：梨子去皮切块，加冰糖枸杞煮水，对咳嗽有用
  2. 金桔红糖水：5-6个金桔切开煮水，缓解喉咙痛
  3. 热敷额头：用温水毛巾敷能缓解鼻塞

用药前务必咨询医生，像小柴胡颗粒这种中成药也要问过医生再喝。我36周感冒时医生只让多喝温水，硬扛了一周才好。

避坑提醒：①不要自行服用999感冒灵 ②发烧超过38度要立即就医

孕期不适应对
来自广州市
热门评论(2)
是初柳吖
热敷额头这个办法我之前也给孩子试过，温和无刺激，对缓解鼻塞确实有帮助。咨询医生再用药这点很重要，毕竟是特殊时期。
2025-08-03 17:46:48 · 来自广州市
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孕期控糖的烦恼最近真的好纠结要不要去做糖耐检查啊！我12周的时候空腹血糖5.01，现在25周了，体重已经涨了12斤，肚子上都开始长妊娠纹了。家里老人总说以前怀孕哪有这么讲究，顿顿给我煮粥喝，可是粥升糖最快了！我老公不在家的时候，真的很难坚持控糖。现在每天晚上都要吃夜宵，不然宝宝就踢得厉害，可是吃了又怕血糖高。昨天看到有姐妹说做糖耐前先吃饱喝足，这样以后就能放心吃甜食了。我也有点心动，但是又担心这样会影响检查结果。到底该怎么选择啊？现在每天最痛苦的就是控制饮食，看到别人吃甜食真的好羡慕。有跟我一样纠结的孕妈妈吗？你们是怎么控糖的？求分享经验！
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凌风雪
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孕期控糖太难了！姐妹们有什么好方法吗？最近被医生提醒要控制血糖，真的好难啊！我12周空腹血糖5.01，现在25周了，一直很注意饮食，连甜水果都不敢吃，最甜的就只敢吃苹果和红薯。老人家还总说以前怀孕哪有这么讲究，天天煮粥给我吃，但听说粥最容易升糖了...现在体重已经涨了12斤，肚子上都开始长妊娠纹了。想问问姐妹们：糙米饭真的能代替白米饭吗？你们是怎么说服家人配合控糖饮食的？半夜饿了到底该不该吃宵夜？真的好担心糖耐过不了，但又控制不住想吃东西，特别是半夜总是饿醒[流泪]
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静思雨
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孕期控糖的烦恼最近真是被孕期控糖搞得头疼，明明已经很注意饮食了，空腹血糖还是偏高。现在连最爱的水果都不敢多吃，每天就吃点苹果和红薯解解馋。昨天看到群里姐妹说做糖耐前可以吃点冰淇淋，我都心动了！但是又怕影响检查结果。现在每天吃饭都要和家人分开煮，他们吃米饭粥，我只能吃杂粮饭，感觉生活都没乐趣了[流泪]这是我囤的一些控糖零食，但是真的好想吃甜食啊！姐妹们有什么好的控糖建议吗？你们都是怎么熬过来的？
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晚花开✨
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孕期控糖太难了，姐妹们有什么好方法吗？我现在25周了，糖耐还没做，但12周时空腹血糖就5.01了，感觉很难通过。这几个月我已经很控制饮食了，不吃甜食，连水果都只吃苹果和红薯，但体重还是涨了12斤。最近半夜老是饿得睡不着，不吃夜宵宝宝就踢个不停，吃了又怕血糖更高。老人家还总说以前怀孕没这么多讲究，让我很为难。想问问各位孕妈都是怎么控糖的？有什么既能吃饱又不升糖的食物推荐吗？
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笑眸映春
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孕期控糖太难了，姐妹们有什么好方法吗？我现在25周了，最近去做产检发现空腹血糖5.01，医生说有点偏高。为了控制血糖，我已经很久没吃甜食了，连最爱的水果都只敢吃苹果和红薯。但是家里老人总说怀孕不用这么讲究，天天煮粥给我吃，我都不知道该怎么办了。我现在每天都很纠结，一方面怕血糖高对宝宝不好，另一方面又担心营养跟不上。有时候半夜饿得睡不着，宝宝就在肚子里踢我，只能起来吃点无糖吐司。想问问各位孕妈，你们是怎么控糖的？有没有什么既能吃饱又不会升糖太快的食物推荐？
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大黄
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孕晚期待产包准备心得最近在整理待产包，发现好多东西要准备啊！分享一下我的清单，姐妹们帮忙看看还缺什么不？宝宝住院用品：尿不湿1包✅隔尿垫1包✅奶粉1罐✅浴巾1条✅半背衣5件✅奶瓶1个棉柔巾2包衣架5个✅奶瓶刷1套✅硅胶软勺1个✅奶瓶清洁剂1瓶✅婴儿肥皂1块✅婴儿盆1个✅宝宝产房用品：包被1条✅包单1条✅胎帽1顶✅半背衣1件✅纸尿裤2片✅妈妈产房用品：纸巾1包✅产褥垫1包✅吸管水杯1个✅妈妈住院用品：产褥垫1包✅一次性内裤1包✅计量卫生巾1包✅卫生巾（加长夜用2包短款夜用1包）纸巾1包✅牙刷牙膏1套✅月子服2套✅月子帽1顶✅拖鞋1双✅袜子3双✅这个喜庆的盆和桶才34块钱，比折叠桶便宜好多呢！关于计量卫生巾和安睡裤，
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轻羽梦
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