孕期便秘困扰，姐妹们有什么好方法吗？ 最近被孕期便秘折磨得够呛，感觉整个人都不舒服。尝试过吃香蕉、火龙果这些大家常说的通便水果，但效果都不太明显。今天看到有姐妹提到开塞露，但又担心对宝宝不好，真是纠结死了。 我现在怀孕18周，每天喝很多水，也尽量多吃蔬菜，但就是没什么效果。有时候肚子胀得难受，连饭都吃不下。老公看我这样也着急，说要带我去医院看看。 想问问各位孕妈们，你们孕期便秘都是怎么解决的？有没有什么安全有效的方法可以分享一下？我现在真的特别需要帮助，感觉再这样下去都要影响宝宝发育了。