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小苹怡
孕23周+0天
突然发现脖子长了好多黑纹,这是怀孕的正常现象吗? 昨天换衣服突然发现脖子上多了好几条黑纹,像戴了项链一样!锁骨三条,脖子三条,看着好明显。问了嫂子说这是孕期正常现象,生完会消退。但是看着真的好难受啊,感觉整个人都变丑了。姐妹们孕期也有这种情况吗?有什么办法能缓解吗?
孕肌防敏护理
来自广州市
热门评论(1)
咿呀宝贝妈咪
脖子上长这么多黑纹,换谁都得郁闷一会儿。不过这是身体在为宝宝努力呢,说明激素变化大,而且嫂子也说了生完会退,放宽心等宝宝出生,到时候又是美美的啦
2025-10-29 18:13:23
· 来自广州
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孕23周+0天
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孕晚期舒适穿搭:优衣库神裤实测试了5条孕妇裤,这条99元的优衣库最舒服:款式优衣库孕妇打底裤某宝爆款弹性腰部可调节扣固定松紧带厚度加薄绒单层优点不掉档不起球便宜缺点稍贵穿几次就松搭配建议:上衣选oversize能遮住屁股冷的话加件长款针织开衫产后当月子裤继续穿避坑提醒:①不要买太多(我就3条换洗)②注意看洗涤标志(有的不能机洗)
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孕22周+3天
孕期养宠物真的安全吗? 最近捡了一只流浪狗回家,虽然它很乖很听话,但家里人都在担心会不会影响怀孕。狗狗很懂事,不让进卧室就不进,也不在屋里上厕所。但是听说宠物身上可能有弓形虫,对胎儿不好。我现在孕中期,到底该不该继续养它呢?
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孕21周+1天
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孕期补铁到底有多重要? 最近检查发现贫血,医生让补铁。但是吃了铁剂后大便都是黑色的,好吓人。有人说吃猪肝补铁,可是我不爱吃内脏。现在头晕眼花的,走路都没力气。姐妹们都是怎么补铁的?有没有什么好办法能让补铁不那么难受?
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和小姿
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孕期失眠怎么办? 最近总是失眠,晚上翻来覆去睡不着。肚子大了怎么躺都不舒服,平躺怕对宝宝不好,侧躺又觉得腰酸背痛。好不容易睡着了,宝宝一动又醒了。白天又困得要命,感觉整个人都没精神。姐妹们有什么好办法能改善孕期睡眠吗?
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联系三天都在做噩梦,今天本来是想去买菜的,右眼皮一直在跳,我怕不是好事,我就不出去买菜了
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8899难如初
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老公在别的城市上班,我一个人在这边,晚上睡不着,习惯他在身边了,这个点我都睡不着,想尽快睡觉怕影响宝宝,但是怎么睡都睡不着,我该怎么办,有没有同款的宝妈
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37岁头胎,胎盘前壁,20+3感觉行动已经很不自如了正常吗?
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花初霜
孕20周+6天
糖耐顺利通过,分享我的控糖小经验 今天终于做完糖耐检查啦!空腹四点多,餐一餐二也都顺利过关,开心得想原地转圈圈~ 其实做之前还挺紧张的,看到旁边两位孕妈一边喝糖水一边哭,但我感觉就是比普通甜品更甜一些,咕噜咕噜就喝完了。建议大家放轻松,真的没有想象中可怕! 分享一下我的控糖小方法: 1. 每天保证一顿粗粮,医生说这样宝宝发育会更好 2. 牛肉炒白萝卜是我的最爱,低脂高蛋白又美味(具体做法后面会分享) 3. 少吃多餐,避免一次吃太多 不过三维检查时医生说宝宝有轻微肾盂分离,让后期再复查,有同样情况的宝妈吗? 最后祝所有孕妈产检都顺顺利利~你们做糖耐时有什么特别感受吗?
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晴空星河
孕20周+6天
控糖路上的酸甜苦辣 自从糖耐检查餐二超标0.5后,我就开始了艰难的控糖之路。医生建议我戴动态血糖仪监测,这个圆圆的小东西要贴在手臂上16天,每时每刻都能看到血糖数据。虽然打上去不疼,但洗澡都不能取下来,真是有点不方便呢! 为了控糖,我现在每天的主食都换成了糙米饭,吃饭顺序也要先吃青菜再吃肉最后吃主食。最痛苦的是要干湿分离,喝水和吃饭必须间隔半小时,连最爱的牛奶都不能随餐喝了。 不过我发现运动真的能降糖!有次餐后血糖8.0,散步半小时就降到了6.0。现在每天饭后都会站一会儿或者慢走,虽然肚子大了走不快,但为了宝宝健康还是要坚持。 你们都是怎么控糖的呀?有没有什么好吃的控糖食谱可以分享?我现在特别馋牛肉,但又怕血糖波动太大。
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平安小猪99
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超嫩滑牛肉腌制秘诀控糖期也能吃的嫩滑牛肉做法来啦!腌制步骤:①牛肉切片后用适量盐腌制20分钟②加食用油拌匀③临炒前加1勺淀粉拌匀④最后再加点油锁住水分炒制技巧:搭配白萝卜或芽菜更爽口大火快炒保持嫩度不用额外加盐(腌制时已调味)选购建议:早上去市场买新鲜牛肉告诉老板要炒着吃的部位避坑提醒:①控糖孕妈要注意分量(蛋白质虽好也要适量)②血糖高的可以搭配青菜一起吃
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皇后陛下小蜜糖
孕22周+1天
孕期控糖实战经验分享作为一个糖耐没过的准妈妈,我摸索出一套控糖方法,亲测有效!饮食调整:主食换成糙米饭,但胃不好的姐妹可以少量添加白米吃饭顺序:青菜→肉类→主食,干湿分离(喝汤水要间隔半小时)加餐选择:苹果、无糖酸奶、坚果(但要控制量)运动建议:餐后站立或散步20分钟避免剧烈运动,以慢走为主监测技巧:推荐使用动态血糖仪(健民药房239元/个,买2送1)传统血糖仪要注意:第一滴血要擦掉,用第二滴医生沟通:定期做B超监测胎儿发育血糖数据要记录完整带给医生看避坑提醒:①不要完全戒碳水,会影响胎儿发育②便秘会影响血糖,可以试试乳果糖(但要用开塞露的话要谨慎)③每个医院报销政策不同,做无创前先咨询
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