
糖耐顺利通过,分享我的控糖小经验
今天终于做完糖耐检查啦!空腹四点多,餐一餐二也都顺利过关,开心得想原地转圈圈~
其实做之前还挺紧张的,看到旁边两位孕妈一边喝糖水一边哭,但我感觉就是比普通甜品更甜一些,咕噜咕噜就喝完了。建议大家放轻松,真的没有想象中可怕!
分享一下我的控糖小方法:
1. 每天保证一顿粗粮,医生说这样宝宝发育会更好
2. 牛肉炒白萝卜是我的最爱,低脂高蛋白又美味(具体做法后面会分享)
3. 少吃多餐,避免一次吃太多
不过三维检查时医生说宝宝有轻微肾盂分离,让后期再复查,有同样情况的宝妈吗?
最后祝所有孕妈产检都顺顺利利~你们做糖耐时有什么特别感受吗?
来自广州市








































