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菜包威依恋
2个月5天
孕期血糖高真的只能吃粗粮吗?控糖妈妈们的饮食困惑 自从查出血糖偏高,医生让我控制饮食,现在每天主食只能吃粗粮,白米饭、面条这些细粮完全不敢碰。可最近特别馋蛋糕,越不让吃越想得慌!姐妹们有没有什么控糖小妙招?你们孕期血糖高都怎么安排饮食的?我试过把白面换成全麦粉做馒头,味道还能接受,但天天吃也腻得慌。听说有的孕妈连水果都不敢吃,我每天还能吃半个苹果,是不是已经算很幸福了?
孕期饮食禁忌
来自通辽市
热门评论(6)
禹稀公主
试试吃点低糖水果
2025-11-18 20:02:30 · 来自广州
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宝石天堂er  回复 禹稀公主 : 对,草莓糖分不高
禹稀公主  回复 宝石天堂er : 草莓好像也可以
宝石天堂er : 我吃过蓝莓还行
柚子热辣妈呀
吃蛋糕是不是真的对控糖影响特别大,偶尔吃一口行不行啊?
2025-11-18 20:00:57 · 来自广州
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妈咪猫辣辣
控糖确实挺折磨人的,不过白米饭也不是完全不能吃,可以试着把精米和糙米混着煮,这样血糖升得慢些,偶尔解解馋也没问题。蛋糕的话,偶尔吃一小口,别贪多,影响不大。
2025-11-18 19:56:59 · 来自广州
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2个月30天
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C小夜妈妈
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陌外花宝贝
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ha郑妈妈
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菜包威依恋
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宸宸女神
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团团崽three
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太阳的太8686
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帅气新妈妈
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C小夜妈妈
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妈妈网_jz5enm
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