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小仙女美人
孕15周+2天
孕期体重增长太快怎么办? 才怀孕三个月就胖了10斤,医生说让我控制体重,不然后期做四维都困难。可是不吃又饿得难受,吃了又怕长太多。姐妹们都是怎么控制体重的?我现在看到体重秤就害怕。
孕期体重变化
来自广州市
热门评论(2)
仙界使者m
有没有试过运动来控制体重啊,运动强度得多大合适呢?
2025-11-25 20:22:19
· 来自广州
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离尽.
我理解你看到体重秤就害怕的心情,我当初也是这样。其实不用太焦虑,控制体重关键是要找到适合自己的方法。可以试试记录每天的饮食和运动量,这样能更清楚自己的摄入和消耗,慢慢调整就会有效果的。
2025-11-25 20:17:57
· 来自广州
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