孕晚期胎心监护一次过攻略
36周开始每周都要做胎监，分享几个帮助宝宝配合的小技巧：
选对时间
- 选择宝宝平时活跃的时间段去做
- 我家宝宝下午3-5点最活跃，这个时间段去基本一次过
提前准备
- 做之前吃点甜食，巧克力、果汁都行
- 带个小毯子，医院躺着容易着凉
- 提前排尿，不然躺20分钟很难受
监测技巧
- 如果宝宝不动，可以轻轻拍拍肚子
- 换个姿势躺，左侧卧最理想
- 跟宝宝说说话，我家宝宝听到爸爸声音就会动
| 胎监参考价格： | 医院类型 | 价格区间 | 备注 |
|---|---|---|---|
| 三甲医院 | 80-120元 | 含医生看诊 | |
| 私立医院 | 150-200元 | 环境更好 |
个人经验仅供参考，具体请遵医嘱。
避坑提醒：①不要空腹做胎监②如果连续两次不过可能要住院观察③胎监带可以自备，医院的可能不卫生
来自广州市
