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孕期贫血怎么办?

孕期贫血怎么办?1.补充铁元素,多吃富含铁元素的食物,比如动物肝脏、动物血液、鱼虾贝类等等;2.补充蛋白质,可以多食用含有丰富蛋白质的食物,比如蛋类、肉类、鱼类、豆类等等食物;3.补充维生素,注意补充能够促进身体吸收铁元素的维生素C、维生素A等等营养元素。

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