回答:注意自己的饮食均衡就可以的，不要吃生冷，辛辣油腻的食物的，平时自己的饮食均衡营养全面的
嫂嫂就要生产了，那么产妇如何坐月子，有哪些事情是需要注意的呢？
回答:新鲜蔬菜和水果中富含丰富维生素、矿物质、果胶及足量的膳食纤维，海藻类还可提供适量的碘。这些食物既可增加食欲、防止便秘、促进乳汁分泌，还可为新妈咪提供身体必需的营养素。
回答:坐月子期间的话，一般来说不是说躺在那边的适当的活动还是很重要的，饮食要均衡搭配，营养比例协调，这个很关键。
请问如何坐月子最科学呢？传统的坐月子就是不能着凉啊、吹风、洗澡洗头，请问如何更科学的坐月子呢？
回答:正在坐月子的时候注意休息吧，因为坐月子的时候身体相对来说是比较劳累的，这个时候不要去抱孩子，一定要注意戴个帽子的。
请问如何坐月子最科学呢？传统的坐月子就是不能着凉啊、吹风、洗澡洗头，请问如何更科学的坐月子呢？
回答:你好，科学的做月子就是摒弃传统的不能洗澡不能洗头，不能吃蔬菜水果的概念，可以洗完后直接吹干就可以的
回答:你好，坐月子期间第一个星期的时候可以多吃清淡的，第二个星期可以大鱼大肉，科学的坐月子，可以洗头洗澡。
回答:春天这个时候还是有点冷的，所以坐月子也是要多注意保暖，不要着凉，不要碰冷水，这个时候也可以多吃一些新鲜的水果的。
顺产如何坐月子最科学？不想按照老一辈的方法坐月子，科学坐月子应该注意什么？
回答:你好，顺产后不能碰凉水，不能吃凉的东西，然后多注意休息，吃点营养的东西，这样恢复比较快。
如何坐月子最科学？什么方式坐月子调养好身体的效果最佳，坐月子要注意什么问题。
回答:坐月子期间身体比较虚弱，一定要注意休息，避免劳累，不要吃辛辣刺激寒凉的食物，还要注意保暖，避免受风着凉
回答:这期间当然是尽量的卧床休息，可能会更好一些的，而且这个时候一定要自己多吃些营养高的食物，才会有一定的帮助的。
回答:坐月子期间就不要想着减肥了，主要还是让身体养好吧，如果是母乳的话，你要考虑乳汁分泌应该要如何多一点？
回答:这种情况下也是同样需要坐月子的，一定要注意加强营养的补充，注意休息好就可以了。
回答:坐月子的时候，你只要休息30天就好了。因为休息30天已经能够让你的身体得到很好的休息和恢复了。之后你就可以选择经常出门散散步。
回答:这个都是差不多的，一样也是要好好的做好保暖的，还要做好伤口的清洁消毒护理，不要吹风碰冷水。
你们是如何坐月子啊，坐月子有没有洗澡洗头啊，吃什么对宝宝有营养奶水有营养
回答:坐月子也是可以洗头洗澡的，应该注意休息，注意保暖，洗完澡以后不要着凉，多补充一些有营养的食物，多喝点儿汤。
回答:坐月子期间当然可以喝乌鸡汤，乌鸡汤是比较有营养的，而且还可以下奶。产后15天营养要均衡，可以多喝一些汤水水，但蔬菜水果也别忘记了吃，多吃蔬菜水果，还可以预防上火，便秘的情况出现。
回答:剖腹产夏季坐月子，重要的是做好卫生工作及伤口的护理，虽然这时候没办法冲凉，但是每天也要用温水擦洗身子，伤口方面一定要按照医生说的进行护理，而且要尽量保持伤口的干燥，才会更快恢复
回答:夏天坐月子的时候也是可以开空调的，空调的温度控制在26度到28度之间，也可以洗头发，可以用生姜熬水以后洗头发，洗完头发以后注意擦干就可以了，出了汗以后一定要及时擦干，以防感冒。
回答:其实不管是剖腹产也好，顺产也好，坐月子期间注意饮食要均衡营养，要搭配，这样身体的恢复才比较快。多吃蛋白质多的吧，如牛奶、鸡蛋、禽类和鱼肉等。禁忌油腻食物。同时注意补充维生素C，多吃些菠菜、猕猴桃等绿叶蔬菜和水果。
坐月子的时候正是夏天，天气那么热怎么过呀，夏天如何坐月子才舒服？
回答:夏天坐月子如果很热的话可以开空调的，但是要注意空调的温度不可以太低的，而且不可以对着出风口的。
剖宫产如何坐月子？现代很多女性都会选择剖腹产的生产方式，剖宫产产妇要怎样坐月子？
回答:你好，剖腹产后要多注意伤口的护理饮食上要多注意的不要吃辛辣自己的食物也不要太劳累的，
坐月子的时候正是秋天，天气那么热怎么过呀，秋天如何坐月子才舒服？
回答:坐月子其实可以吹空调的空调的风不要对着人吹就可以，可以往上吹把房间的温度调好就可以。
剖宫产如何坐月子呢，闺蜜他们当时都是顺产的，那剖宫产坐月子与顺产有差别吗？
回答:剖腹产的产妇月子期间要注意多点躺床休息吧，要注意身体保暖。可以多喝一些黑鱼汤，鲫鱼汤补补身体，有利于伤口愈合的。
剖腹产妇女如何坐月子呀？跟顺产坐月子的区别在哪儿呀？需要做多少天啊？
回答:剖腹产术后约24小时，胃肠功能才可恢复，待胃肠功能恢复后，给予流食1天，如蛋汤、米汤，忌食牛奶、豆浆、大量蔗糖等胀气食物。肠道气体排通后，改用半流质食物1-2天，如稀粥、汤面、馄饨等，然后再转为普通饮食。 其它时间与顺产的要求一样的。
回答:不 管怎么样都要多休息，不要感冒。吃的要清淡一点，不要经常坐或走。看电视也不能时间太长，对眼睛不好多喝水，经常清洗伤口和下身。恢复的快慢要看个人的身体情况。有时候也要听长辈的建议，还有就是要心情愉快，
回答:证吃好、休息好 由于分娩会给产妇的身心造成极度劳累
剖宫产如何坐月子呢，姐姐他们当时都是顺产的，那剖宫产坐月子与顺产有差别吗？
回答:剖腹产主要注意刀口不要感染，其他与顺产无意
剖宫产如何坐月子呢，嫂嫂刚剖腹产完有几天，现在已经开始坐月子了，那有什么要注意的？
回答:饮食清淡点，别着凉，不能上火，别占凉水
回答:不要受凉吹风。要注意休息。
