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喝牛奶拉肚子

牛奶对人体有较高的营养价值,这是人所共知的。一喝牛奶就拉肚子?乳制品中的主要成分就是乳糖。正常人喝完牛奶后,乳糖在小肠经乳糖酶分解被人体吸收。但患有乳糖不耐受症的人体内缺少乳糖酶,导致乳糖不能被分解,而使肠道内的渗透压增高,同时肠道细菌将乳糖分解,产生大量的二氧化碳等,刺激肠道,引起腹痛、腹胀和腹泻。因此这类人是不宜饮用牛奶的!

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