孕期体重增长的那些事儿

最近和孕妈们聊天发现大家都在关注孕期体重增长的问题，我也来分享一下我的情况。目前31周+5天，体重增长了12斤左右，感觉还算正常范围。不过看到群里有的孕妈半个月就长了9斤，真是吓一跳呢！

我24周之前一斤都没长，结果24-28周那一个月突然长了8斤，现在想想可能是那段时间吃了太多榴莲。后来控制了一下，这个月只长了3斤。医生说我羊水量刚好，让我不用太担心。

不过最让我羡慕的是那些皮肤白皙的孕妈，我虽然皮肤白，但其他方面就一般般啦。

大家孕期都长了多少斤呢？有没有什么控制体重的好方法可以分享一下？我现在都不敢吃太多甜食了，怕宝宝长得太大不好生。