孕期喉咙痛食疗方案

控糖期间喉咙痛到睡不着，试了这些方法超有效：

  1. 苹果红枣水

    • 做法：1个苹果+5颗红枣煮水
    • 效果：缓解便秘还养颜

  2. 银耳雪梨汤

    • 加料版：加百合莲子更润喉
    • 控糖版：不放冰糖，用梨子自带甜味

  3. 柠檬橙子水

    • 配方：1橙子+1雪梨+1柠檬片
    • 亲测：喝一天就不干痒了

特别注意：

  • 孕期不能乱吃药
  • 咳嗽严重可能是胃酸反流
  • 我试过有效，但血糖高的要控制量

群里姐妹说燕窝鱼胶也管用，不过价格小贵～

孕期不适应对
来自深圳市
热门评论(2)
奶茶串串兒104
我D乖乖，不放冰糖也甜啊？
2025-10-03 19:04:03 · 来自广州
点赞
胥红娘loveu
你这分享太及时了，孕期不能乱吃药，这些天然的方法正好派上用场。燕窝鱼胶虽然贵点，但效果应该不错，等有需要的时候也考虑买来试试，感谢你的经验
2025-10-03 18:50:02 · 来自广州
点赞
相关推荐
NotHim
5个月18天
孕期胎动小知识：如何判断宝宝是否健康作为二胎妈妈，分享一下关于胎动的经验。孕中期胎动不规律很正常，特别是4个月左右，宝宝还小动作轻。我家二宝经常上午安静下午活跃，医生说这是正常现象。如果担心可以试试这些方法：轻轻拍拍肚子喝杯温水或吃点甜食左侧卧休息一会孕晚期要特别注意胎动规律，如果连续12小时感觉不到胎动就要去医院检查。我当时怀大宝后期胎动少，做了两次胎监才过，还去吸氧了。注意事项：①每个宝宝胎动规律不同②孕晚期要每天数胎动③发现异常及时就医个人经验仅供参考，具体请遵医嘱
收藏
6
点赞
乐一女王Mzxy
5个月22天
为什么现在的婆婆都这么难相处？ 刚结婚没多久就跟婆婆因为开空调的事吵了一架，她说男人为大，连晾衣服都要以男人为先。更让我心寒的是，我尽心照顾她孙女，孩子却当着导购的面叫我'阿姨'。现在的婆婆怎么都这么难相处？我老公虽然人不错，但婆婆这样真的让我很累，感觉还不如单身时候自在。
收藏
8
6
雨儿微婉约
5个月16天
科技馆带娃游玩攻略，你家娃最喜欢哪个展区？ 趁着假期带娃去了科技馆，发现一楼最受小朋友欢迎，各种互动装置玩得不亦乐乎。我家宝宝看动物标本时特别兴奋，嗷嗷直叫。三楼就比较枯燥，适合大一点的孩子。你们带娃去过科技馆吗？哪个展区最吸引小朋友？分享一下经验，下次可以更有针对性地玩。
收藏
7
10
温文尔雅miss
5个月21天
为什么现在的孩子都不怎么爱哭了？ 最近发现我家宝宝特别不爱哭，跟老一辈说的完全不一样。记得我妈总说我小时候特别爱哭，现在带孩子去小区遛弯，发现很多同龄宝宝也都安安静静的。是现在的育儿方式变了，还是孩子们真的不一样了？我家娃只有在特别不舒服或者不顺心的时候才会哭几声，其他时间都特别乖。
收藏
5
5
兰芝娅卡t
5个月22天
孕期饮食困扰：明明很饿却吃不下，这是怎么回事？ 最近遇到个特别困扰的问题：明明肚子很饿，但螺蛳粉吃到半碗就吃不下了，感觉特别腻。而且特别想吃酸辣口味的，今天点了云南番茄砂锅米线，酸酸辣辣的特别开胃。 但是有时候又会出现反胃的情况，特别是去市场闻到味道就想吐。现在每天都得随身带着塑料袋，就怕突然呕吐。姐妹们孕期有没有类似的经历？都是怎么调节饮食的？特别想知道有没有什么既开胃又营养的食谱推荐。
收藏
3
点赞
ehadorable
5个月25天
孕期饮食经验：这些食物要注意怀孕后饮食要特别注意，分享下我的亲身经历。雪莲果是凉性食物，孕期最好少吃。我有次吃了后肚子不舒服，医生说是寒凉食物刺激的。孕期我常吃的食物：酸辣粉（适量）开胃番茄砂锅米线牛肉炒青椒胡萝卜要避免的食物：过于寒凉的水果不新鲜的外卖太油腻的菜肴注意事项：①每个人体质不同，对食物反应也不同②用药前务必咨询医生③出现不适立即停止食用个人经验仅供参考，具体请遵医嘱
收藏
2
点赞
loveu自然妹
5个月8天
孕期B超检查：可以直接跳过二级做四维吗？ 最近在纠结产检的问题：已经开好了二级B超的单子，但是特别不想去做，想直接约四维。有姐妹是直接做了一级B超后就约四维的，说是17周的时候做的。 我现在特别犹豫，既担心错过重要检查，又觉得重复做B超没必要。医生说要提前10天约才行，时间安排上也有点紧张。想问问有经验的孕妈们，你们都是怎么安排B超检查的？跳过二级直接做四维真的可以吗？会不会影响对宝宝发育情况的掌握？
收藏
1
点赞
多米麻麻吖
5个月26天
6个月的宝宝会扶着东西站起来了
收藏
7
6
এ个情ړ
5个月21天
孕晚期睡眠困难自救指南姐妹们，孕晚期睡眠真的是个大难题！我28周开始就各种睡不好，总结了几招亲测有效的方法：枕头大法：用5个枕头堆成山，半卧姿势最舒服。侧躺时肚子下面垫一个，两腿中间夹一个，后背靠一个，头部垫两个。调整作息：白天尽量别睡太久，控制在30-40分钟。晚上固定时间上床，建立生物钟。缓解不适：脚痒用温水泡脚反酸喝苏打水腰酸用孕妇枕支撑心理调节：睡前听轻音乐，别刷手机。群里有个姐妹说睡前看恐怖视频更睡不着，千万别学！注意：每个孕妈情况不同，我试过有效的方法不一定适合所有人。实在难受要及时产检，医生给我开了补铁剂后气短好多了。
收藏
7
点赞
喜悦YLY
5个月9天
为什么生完孩子全身像被打了一样？ 生完宝宝后感觉全身骨头都在疼，特别是盆骨和尾椎骨，翻身都困难。医生说这是正常现象，但这也太难受了吧！走路像企鹅，坐下像针扎，连抱孩子都费劲。这种状态要持续多久啊？有什么缓解的好方法吗？
收藏
2
点赞
超凡脱俗的蝙蝠女侠
5个月16天
为什么月子期间最容易看清婆家真面目？ 今天跟姐妹们聊天才发现，原来不止我一个人在月子期间看清了婆家的真面目。我婆婆平时看着挺好的，结果我一生完女儿，重男轻女的本性就暴露了。月子餐随便应付，还整天阴阳怪气地说要生二胎。老公虽然向着我，但夹在中间也很为难。现在跟老公商量着搬出去住，让公婆出钱就行。姐妹们有没有类似经历？都是怎么处理的？
收藏
5
点赞
头脑空白的宝妈
5个月14天
月子里的血泪教训正在坐月子的宝妈提醒：心理准备：激素变化会特别敏感提前和老公沟通好站队问题避雷经验：①重男轻女的婆家月子期最容易暴露②吃不好直接影响恢复和奶水③有条件尽量去月子中心我现在和老公商量孩子自己带，公婆出钱分开住。真的建议婚前多观察对方家庭，有些问题生完孩子才会暴露。
收藏
3
点赞
崽崽的小妈咪
5个月24天
辅食添加初期心得6个月开始加辅食的实操经验：水果添加要点：先从苹果、梨等低敏水果开始用咬咬乐控制量（一天不超过1/4个）甜度高的水果晚点加米粉过渡技巧：由稀到稠慢慢调整观察3天再换新食材注意！群里有个宝妈给娃舔哈密瓜被提醒太早了，建议先给不甜的水果。我家娃吃香蕉接受度很好，但每个宝宝体质不同。
收藏
3
点赞
高阿妈!
5个月10天
孕期喉咙痛食疗方案控糖期间喉咙痛到睡不着，试了这些方法超有效：苹果红枣水做法：1个苹果+5颗红枣煮水效果：缓解便秘还养颜银耳雪梨汤加料版：加百合莲子更润喉控糖版：不放冰糖，用梨子自带甜味柠檬橙子水配方：1橙子+1雪梨+1柠檬片亲测：喝一天就不干痒了特别注意：孕期不能乱吃药咳嗽严重可能是胃酸反流我试过有效，但血糖高的要控制量群里姐妹说燕窝鱼胶也管用，不过价格小贵～
收藏
2
点赞
boy小丽妞
5个月24天
宝宝秋冬穿衣指南：到底该穿多少？ 最近天气转凉，给宝宝穿衣成了大难题！我家娃特别怕热，穿长袖就出汗，穿短袖出门总被路人说穿太少。昨天试着给穿厚秋衣加马甲，结果后背全是汗。看群里有的宝宝16斤穿73码，有的14斤穿66码，到底该怎么判断穿多少合适？大家都是怎么给宝宝搭配的？求分享实用经验！
收藏
2
点赞
eh夜空花香
5个月8天
孕晚期胎动全解析32周+的我来分享胎动识别技巧：打嗝胎动：感觉：规律性跳动，2-3秒一次位置：多在肚脐下方时长：持续10-20分钟踢腿胎动：臀位宝宝：在肚脐两侧同时踢头位宝宝：膀胱附近有压迫感危险信号：突然剧烈顶撞（可能是缺氧）长时间不动（12小时少于10次要就医）我的奇葩经历：有次宝宝连续踢五六下，医生说是在做广播体操～现在每天记录胎动，玻璃心妈妈必备！注意：每个宝宝活动规律不同，我家这位夜猫子凌晨三点最活跃，搞得我也睡不着
收藏
3
点赞
妈妈咪-西
5个月13天
孕期到底能不能同房？ 老公出差一个月回来，没忍住亲热了一下，结果肚子硬了一整天，吓得我以为要早产。网上查说孕晚期最好不要同房，容易引起宫缩。可是医生说只要注意姿势和力度就没问题。姐妹们孕期都是怎么处理的？真的会引发早产吗？
收藏
2
点赞
肉团儿yeah
5个月9天
鬼压床的亲身经历与应对方法最近好几次遭遇鬼压床，那种想动动不了、眼睛能睁开但发不出声音的感觉太难受了。群里姐妹分享的经验：平躺容易触发：有姐妹说平躺时更容易出现，建议侧睡试试快速缓解技巧：先尝试动头部或手指，慢慢唤醒身体预防方法：避免过度疲劳睡前别吃太饱保持规律作息注意：如果频繁发生建议去医院神经科检查，我家宝宝闹夜那段时间我就经常这样，可能是太累了。
收藏
2
点赞
何苏公主
5个月24天
产后肚子一直消不下去怎么办？ 剖腹产已经80多天了，肚子还是鼓鼓的像怀孕四五个月！穿紧身衣特别明显，体重还比孕前多了20斤。看其他姐妹三个月就恢复得差不多了，我这情况正常吗？要不要去医院看看？最近开始做凯格尔运动，但感觉效果不明显。求有经验的宝妈支招，你们都是怎么瘦肚子的？
收藏
2
点赞
非洲阳妹66
5个月13天
产后修复避坑指南三胎妈妈的血泪经验：医院vs机构价格：医院全套2000+（盆底肌+腹直肌）私密机构5000+（含骨盆修复等）必做项目：盆底肌修复（尤其顺产妈妈）腹直肌分离超过2指要干预避坑要点：①先去医院评估再决定修复方案②警惕推销套餐，有些项目可在家做凯格尔运动③骨盆修复要选有资质的医师个人觉得医院性价比更高，我在妇幼做的2000多效果不错。用药前务必咨询医生
收藏
1
点赞