宝宝睡眠问题分享

最近我家宝宝的睡眠时间突然变得很不规律，以前晚上八九点就能睡着，现在要哄好久才能入睡。今天白天加起来才睡了3个小时，从早上七点半一直闹到现在。放床上自己吃会儿手指才能睡着，真是累坏了老母亲。

有经验的宝妈们，你们宝宝这个阶段睡眠怎么样啊？有什么哄睡的好方法吗？我家宝宝现在4个多月，是不是到了睡眠倒退期？

来自广州市
热门评论(2)
团子妈Evy
宝宝睡眠倒退期很正常的，不要理他，过段时间就好了。我家宝宝当时也是，我都快崩溃了
2025-10-11 18:34:15 · 来自广州
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乐活宝贝
这阶段宝宝白天睡得少也正常，毕竟他们开始对周围好奇啦，你可以试试调整下环境，比如拉上窗帘、放点轻柔音乐，让宝宝更易进入睡眠状态，哄睡嘛，耐心最重要啦
2025-10-11 18:29:06 · 来自广州
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