灵活就业医保报销生育费用全攻略

用灵活就业医保报销产检费的实操经验~个人经验仅供参考

  1. 参保条件：

    • 郑州户籍或在郑常住
    • 需连续缴费满3个月

  2. 报销标准：√ 产前检查费：100元/月√ 生育津贴：2万+（需缴满9个月）

  3. 办理渠道：

    • 河南社保APP
    • 支付宝豫事办小程序

避坑提醒：① 中断缴费需补缴才能用② 和居民医保不能重复参保③ 生产当月必须处于参保状态

孕期产检经验
来自郑州市
热门评论(2)
爱吃鱼的妈妈
我都记不清楚我那时候了
2025-10-11 22:14:54 · 来自大连市
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米多奇妈妈
灵活就业医保+养老估计得不少钱
2025-10-11 20:43:00 · 来自石家庄市
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mma琳琳818
1个月27天
孕期控糖太痛苦了 刚查出孕期血糖高，医生让每天扎手指测血糖，一天要扎7次！现在什么都不敢吃，糙米饭也吃不惯。昨天忍不住吃了炸鸡喝奶茶，测出来居然没超标。想问问其他控糖的孕妈，你们都是怎么坚持下来的？有什么好吃的控糖食谱推荐吗？
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妈妈网_vh1zi0
1个月15天
母乳喂养的困扰与心得分享 最近在母乳喂养上遇到了一些困扰。我家宝宝现在40天了，一直是混合喂养，但母乳量总是不够稳定。有时候两边都吸空了宝宝还是哭闹，只能再加奶粉。家婆总说干脆全奶粉喂养算了，但我觉得能喂一点母乳是一点。 最让我头疼的是晚上，宝宝经常要吸着乳头才能入睡，一放下就醒。有时候抱着哄睡要一个小时才能放下，手都酸得不行。而且我发现情绪真的会影响奶量，每次和家婆争执后，奶水就会变少。 想问问其他宝妈们，有没有什么增加奶量的好方法？或者怎么改善宝宝的睡眠习惯？我现在每天喝很多水，但晚上频繁上厕所也很影响休息。
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妈妈网_rjz3fz
1个月8天
宝宝疫苗接种后的反应今天带宝宝去打了脊灰疫苗，结果回来后一直到现在都不肯好好睡觉，明明很困就是不睡，真是让人着急。有同样经历的宝妈吗？这种情况正常吗？之前打乙肝疫苗的时候也有点闹腾，但没这次严重。医生建议多喂奶，可又怕喂多了不好。宝宝也不怎么哭，就是不肯睡，真是愁死了。上次打两针疫苗的时候还出现了低烧，37.3度，擦擦身体就好了。这次虽然没发烧，但这样不睡觉也让人担心。宝妈们都是怎么处理这种情况的呢？
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葫芦宝宝妈
1个月28天
孕期控糖饮食实测糖耐没过后开始严格控糖，分享我的控糖食谱：控糖食物替换表高GI食物替代选择备注白米饭糙米/黑米混一半白米更好入口白面包全麦面包选无糖的西瓜柚子/草莓每天200g以内奶茶无糖酸奶加坚果更饱腹实测有效的控糖技巧：买血糖仪每天测4次（空腹+三餐后2小时）主食换成荞麦面、燕麦片加餐吃黄瓜、西红柿饭后散步30分钟避坑提醒：①水果要控制量②粥类升糖快③坚果虽好但要控制。血糖仪我买的XX牌，和医院对比误差0.3以内。
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天空之巅
1个月2天
孕期体重控制真的好难 我现在怀孕7周，孕前120斤，现在已经125斤了。听说最好整个孕期增重不要超过20斤，但我这才刚开始就胖了5斤。孕吐严重的时候瘦了，现在胃口好了又胖回来。想问问其他孕妈都是怎么控制体重的？有什么好方法吗？
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bcd葡萄宝贝
1个月26天
孕期便秘怎么办？ 现在怀孕5个月了，便秘特别严重，试过开塞露但是用完屁股火辣辣的。听说吃柚子很管用，昨天买了两个，确实有效果。想问问其他孕妈们都是怎么解决便秘问题的？除了柚子还有什么好方法吗？
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小愉快虎
1个月27天
新生儿护理常见问题应对带娃11天遇到的几个问题及解决方法：大腿根蜕皮：不是破皮，是正常蜕皮保持清洁干燥可以涂点护臀膏黄疸观察：多吃多拉多晒太阳我家测到14.2，医生建议观察红屁屁预防：及时更换尿不湿洗完后要擦干我用紫草油效果不错有两种主流做法：A派认为要经常晾屁屁B派经验是涂防护霜就行对我家有效，但每个宝宝体质不同
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小油菜呀
1个月24天
为什么大姑姐离婚后总往弟弟家跑？ 最近真的被大姑姐搞得特别烦心。她离婚后带着两个孩子，三天两头往我们家跑，一住就是好几个月。最让人受不了的是两个孩子特别闹腾，在我床上蹦跳、翻我化妆品，吃饭撒得到处都是，还经常尿床。我跟老公抱怨，他反而说我不理解他家人。 更过分的是，大姑姐还往我们家带不同的男人，明明都订婚了还这样。我怀孕四个多月了，就想安安静静养胎，现在家里整天鸡飞狗跳的。婆婆也只会惯着女儿，完全不顾及我这个孕妇的感受。 最让我生气的是，老公总是站在他家人那边，说我不够大度。难道就因为我嫁过来了，就得无条件接受他家人带来的所有麻烦吗？现在气得我直接回娘家住了，真不知道该怎么解决这个问题。
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C甜蜜妈妈
1个月25天
孕期叶酸补充指南7周查出叶酸代谢弱，换了活性叶酸后吸收好了。分享叶酸选择经验：叶酸类型对比类型适合人群参考价格普通叶酸代谢正常30元/瓶活性叶酸代谢障碍200元/月复合维生素需要多种营养150-300元我的补充方案：先做叶酸代谢基因检测代谢弱换活性叶酸（我吃的是XX品牌）随餐吃减少恶心建档时查叶酸水平注意事项：①不要盲目换活性叶酸②过量补充可能影响锌吸收③用药前务必咨询医生。我吃的活性叶酸京东买的，***假货多不建议。
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桐桐的桐韵v
1个月29天
孕吐缓解的5个冷门妙招吐到4个月的孕妈总结的生存指南...个人经验仅供参考实测有效的方法：吃完别马上躺下（我饭后散步就不吐）床头放苏打饼干闻新鲜柠檬皮饮食选择：√红薯要少吃（容易反酸）√试试洛馍卷菜等干性食物√少吃多餐（吐完饿得快）玄学发现：在婆家吃饭不吐（可能因活动量大）看外卖页面会诱发孕吐避坑提醒：①别信鹅蛋防黄疸偏方②孕吐严重及时查尿酮体
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短暂睡眠女神
1个月24天
孕期便秘解决方案孕中期开始便秘严重，试了各种方法后总结：通便方法实测对比方法效果注意事项红心柚子★★★★☆吃1/4个就有效西梅汁★★★☆☆要选无添加的开塞露★★☆☆☆用药前务必咨询医生提肛运动★★★☆☆每天做3组对我最有效的是：早餐后吃半个红心柚每天喝2000ml温水酸奶+火龙果睡前顺时针揉肚子注意事项：①开塞露不能长期用②补铁剂会加重便秘③严重时要就医。每个孕妈体质不同，对我有效的可能不适合你。
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小莉姐c
1个月21天
孕期抽血检查真的需要抽那么多管吗？ 从怀孕开始就一直在抽血，建档时抽了十几管，感觉整个人都要被抽空了！空腹去抽血后直接天旋地转，还呕吐了。医生说是贫血，但每周都要抽血检查，从4周抽到9周，后面还要唐筛、糖耐继续抽。想问下其他孕妈们，你们孕期也被抽这么多血吗？这种情况正常吗？
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婷崽的女王g
1个月3天
孕期抽血检查全攻略作为二胎妈妈，分享一下孕期抽血检查的经验。建档时抽血最多，我抽了14管，空腹去的差点晕倒。建议带点甜食抽完马上吃。孕期抽血时间表孕周检查项目抽血量注意事项4-9周确认怀孕/孕酮2-3管孕酮低要补黄体酮12周NT+建档10-14管一定要吃早餐16周唐筛/无创2-3管无需空腹24周糖耐3管要空腹喝糖水个人经验：建档抽血最痛苦，建议让家人陪同糖耐的糖水齁甜，可以带吸管慢慢喝后期检查抽血就轻松多了注意事项：抽血后按压5分钟，24小时内别碰水。个人经验仅供参考，具体请遵医嘱。
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sunnywu
1个月25天
孕期到底能不能熬夜？ 我现在怀孕14周了，天天通宵到四五点才睡，有时候甚至七八点。家里人都说会影响宝宝发育，但我查资料说胎儿发育和妈妈睡不睡觉没关系。这两个月我天天喝白粥配青菜，宝宝检查都很健康。想问问有没有和我一样的夜猫子孕妈？你们孕期都几点睡？
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涂抹屋姐zxy
1个月23天
孕期口味变化有多大？ 怀孕后我的口味简直发生了翻天覆地的变化！以前特别爱吃甜食，现在看到甜的就反胃。最夸张的是糖耐检查，那杯糖水甜得我差点当场吐出来，硬是忍着抽完血才敢吐。 现在特别馋老家的烧饼夹菜，那种现炒的菜配上焦香的烧饼，想想就流口水。可惜在郑州一直找不到正宗的，只能靠回忆解馋。还有新乡的酸甜辣麻辣烫，也是我的心头好，可惜现在吃不到。 最神奇的是，在婆婆家吃饭怎么吃都不吐，一回自己家就吐得昏天黑地。医生说可能是心理作用，但我觉得肯定是躺着的姿势不对。现在每天吃饭都像开盲盒，完全猜不到今天会突然想吃什么。
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迅速敲女郎
1个月27天
郑州圣玛妇产医院产检&生产亲测攻略作为在圣玛产检+顺产的宝妈，分享些实用经验给大家参考~个人经验仅供参考，具体请遵医嘱产检医生推荐：妇科武红医生（建档前）产科杜曲晓医生就诊体验：√按挂号顺序叫号（会告知预计就诊时间）√检查结果可线上问诊√停车建议停医院后巷生产相关：顺产主要看助产士水平剖腹产可约蔡大军主任单间需提前预约（出现过临时没床位让住走廊的情况）避坑提醒：①O型血妈妈建议选择有新生儿科的医院②糖耐检查后不要乱动容易呕吐
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小包子qaq
1个月28天
灵活就业医保报销生育费用全攻略用灵活就业医保报销产检费的实操经验~个人经验仅供参考参保条件：郑州户籍或在郑常住需连续缴费满3个月报销标准：√产前检查费：100元/月√生育津贴：2万+（需缴满9个月）办理渠道：河南社保APP支付宝豫事办小程序避坑提醒：①中断缴费需补缴才能用②和居民医保不能重复参保③生产当月必须处于参保状态
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小萝LBf
1个月23天
月子里的那些奇葩禁忌 婆婆非要我一个月不洗头，说会落下病根。可我实在受不了头发的油腻，偷偷洗了。结果被她发现后，整整念叨了三天！更夸张的是，她连梳头都不让，说会'梳走气血'。
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秦区地台全
1个月1天
产后伤口护理的血泪史 侧切伤口疼得我坐都坐不住，婆婆却说'我们那时候生完就下地干活'。每次上厕所都像上刑，碘伏擦上去的酸爽，谁懂啊！更可怕的是，婆婆还坚持要用老方法给我'捂月子'，结果伤口差点感染。
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mma琳琳818
1个月26天
胎位不正一定要做矫正操吗？ 28周检查是臀位，医生让每天做胎位矫正操。但我特别怕疼，头胎剖的觉得再挨一刀也行。现在宝宝腿在下面经常踢得我肚脐疼，又怕做操会让脐带绕颈。有同样臀位最后自己转过来的宝妈吗？不做操会不会有危险？
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