孕期血糖控制经验分享 最近去医院检查发现空腹血糖5.15，医生说有点偏高需要控制。这让我很担心，因为我平时都不怎么吃甜食的。 和几位有经验的孕妈交流后，发现控制血糖要注意以下几点： 1. 少吃精制碳水，可以适当吃些粗粮 2. 水果要放在两餐之间吃，每次少量 3. 炒菜熬粥都不要放糖 4. 可以买个血糖仪自己监测 最让我意外的是，原来蜜薯、西瓜这些我以为健康的食物也要控制量。现在每天吃饭都要很注意，感觉什么都不敢吃了[捂脸] 大家孕期都是怎么控制血糖的呀？有什么好吃的低糖食谱推荐吗？