孕期血糖高怎么办？分享我的控糖经历

最近去医院检查，发现空腹血糖5.15，医生说有点偏高需要控制。我平时都不怎么吃甜食，现在突然不知道能吃什么了，感觉什么食物都含糖。有姐妹遇到过类似情况吗？大家都是怎么控糖的？我现在特别担心后期血糖会越来越高。