控糖太难了！吃两片全麦面包血糖就炸，现在只能吃草吊命
32周血糖突然控制不住了，吃两片全麦面包都能飙到7.8。现在每天只能吃各种水煮青菜，米饭都不敢碰。听说有控糖益生菌管用？求推荐！真的好怕饿着宝宝，但一沾碳水就超标，孕晚期控糖的姐妹都是怎么熬过来的？
来自广州市
热门评论(6)
木木凤凰
哈哈哈哈，我是靠意念熬过来的，加油
2026-01-06 17:16:34 · 来自广州
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娜娜小壳壳壳
这个运气对他来说还是要把它做的好一些主要是饮食来控制代空
2026-01-06 01:10:04 · 来自北京市
2
abc豪豪妹妹³
控糖益生菌我没试过，不敢乱说
2026-01-05 17:10:49 · 来自广州
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小小蝴蝶c
全麦面包升糖快这事儿确实挺让人头疼的，可能跟面包的配方和制作工艺有关，有些全麦面包其实并不“纯”。水煮青菜吃多了也容易腻，可以试着搭配点低糖水果和优质蛋白，这样营养更均衡。控糖益生菌可以试试，但得选靠谱的品牌
2026-01-05 17:05:15 · 来自广州
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